ピーナッツ豚足スープ

ピーナッツ豚足スープ

大ヒットした「A Bite of China」は、美食家にとって目を楽しませる番組であり、出産したばかりの母親は、美食家の中でもさらに美食家だ。しかし、彼女たちは食生活に特にこだわりがあります。欠かせないスープの一つがピーナッツ豚足スープです。これはまさに産後の母親の母乳の出を助ける魔法の武器であり、栄養やタンパク質などを最大限に補給することができます。特にこの時期の女性の体力低下の症状を緩和します。

ピーナッツ豚足スープは栄養たっぷりのスープです。作り方も難しくなく、シンプルで簡単に作れます。では、ピーナッツ豚足スープを作るときに事前に準備する必要がある材料は何でしょうか? 自宅でもっと簡単に作るにはどうすればよいでしょうか? スープをもっと美味しくするためのコツは何でしょうか?

ピーナッツ豚足スープは、体を温めて栄養を与え、血液循環を促進し、落ち着きのなさや不眠症を治療し、肌を整える効果があり、産後の女性にとって素晴らしい強壮剤です。スープの味を甘くしたい場合は塩を少なめにしてください。ピーナッツ豚足スープの作り方は次のとおりです。

1.購入した豚足をきれいな水に15分間浸し、水に小さじ1杯の白酢を加え、ナイフを使用して豚足に残っている細かい毛を削ぎ落とします。

2. 毛のない豚の足をナイフで細かく切り、沸騰したお湯で2回茹でて足の中の血の泡と不純物を取り除き、最後にきれいに洗い流します。

3. 豚足をスロークッカーに入れ、ピーナッツと生姜のスライスを加え、鍋の3/4まで温水を注ぎ、電源を入れ、蓋をしてスロークッカーで調理します。

4. 4時間ほどゆっくり煮込んだら電源を切り、さらに1時間煮込んでスープを飲むことができます。

ヒント:1.購入した豚足には、多かれ少なかれ細かい毛が残っているので、使用する前にナイフで削り取る必要があります。白酢は豚足の内臓臭を効果的に取り除くことができます。2.豚足を煮込む前に沸騰したお湯で湯通しして、血の泡や不純物を取り除く必要があります。これにより、豚足の味が良くなります。3.ピーナッツは季節の新鮮なピーナッツでなければなりません。女王の母は小さなバスケットを購入しました。バルコニーで乾燥させた後、長期間食べることができます。スーパーで購入したピーナッツの粒よりもはるかに優れています。4.スープを煮込むには、キャセロールまたは紫色のキャセロールを使用するのが最適です。数時間ゆっくりと煮込むと、材料の栄養素が十分に引き出されます。

上記のレシピの紹介から、ピーナッツ豚足スープは家庭で作るのに適していることがわかります。最も重要なことは、火加減を調節して長時間煮込むことです。白酢は魚臭さを取り除くためのちょっとしたコツです。この常識を学べば、孫を持つ祖母は嫁の栄養補給に集中できます。美味しくて栄養たっぷりのスープは、家族の絆も深めるかもしれません。

<<:  栄養たっぷりでおいしいチキンスープの作り方

>>:  猫肉の利点

推薦する

肥満に効く食べ物

現代人の生活環境が徐々に改善されるにつれて、食卓には美味しい食べ物がますます増えています。特に、食べ...

生肉月餅の作り方

月餅は多くの人に好まれています。独特の味があり、栄養も豊富です。ですから、安心して選んでください。月...

全粒粉パンの利点

現代人の生活観の変化と生活水準の向上に伴い、人々は単に十分に食べるだけでは満足できなくなり、より重要...

妊婦は料理時に料理酒を加えてもいいですか?

妊娠中の女性は、体がより敏感になり、胃腸の不快感のために特定の食品に対して嫌悪感を抱く可能性があるた...

フェニックスエドデスの栄養価

経済の発展に伴い、食べ物や衣服はもはや問題ではありません。私たちはより多く食べますが、知識は少なく、...

酔っ払いエビ、酔っ払いカニ、刺身、白ワイン、熟成酢は生の食品に含まれる寄生虫を殺すことができますか?

レビュー専門家:消化器科副主任医師 呉新生暑い気候になると、酔いどれエビ、刺身、生の酢漬けカニなど、...

連休明けに各地から帰ってきたら感染の危険はありますか?疾病管理リマインダー: このような人は仕事復帰を延期する必要があります!

春節休暇が終わり、多くの人が仕事に戻りました。しかし同時に、世界中から戻ってきた同僚たちが休暇後に仕...

肺膿瘍のある高齢者が食べてはいけないものは何ですか?

高齢者が何らかの病気にかかったとき、最も苦しむのは子供たちです。特に、多くの高齢者はお金を使うことを...

豚レバーと赤身肉のスープ

豚レバーは独特の風味で人々に人気があります。豚レバーにはタンパク質やレシチンなどの栄養素が豊富に含ま...

「崖のような老化」に最も陥りやすい年齢は 2 つあります。老化を早めるこれらの習慣は変えるべきです。

人間の老化は通常、均一な速度で進行するわけではなく、年齢層によって老化の速度は異なります。最近の研究...

乾燥レモンを水に浸すとどんな効果があるのか

レモンは私たちにとって非常に一般的な果物です。レモンにはビタミン、特にビタミン C が豊富に含まれて...

ウェイモCEO、テスラには自動運転技術がないと発言、マスク氏は反撃「あなたより優れている」

最近、ウェイモのCEO、ジョン・クラフチック氏はメディアのインタビューで、ウェイモにとってテスラはま...

また来ました!屋内で充電中の電気自動車がまた火災発生!安全上の危険を排除するにはどうすればよいでしょうか?

最近、上海市青浦区会社の従業員が仕事に出かける前に室内で電動自転車のリチウム電池を充電する2日間の料...

妊婦はロバのペニスを食べても大丈夫ですか?

妊娠前の出血によりお腹の中の胎児を心配する妊婦さんが多く、胎児を守ることができる食品を探し始める妊婦...

サツマイモ春雨は生で食べられますか?

常識的に考えれば、サツマイモ春雨は生の食べ物であることは誰もが知っているはずです。この食べ物を食べた...