脾臓を強化する食品

脾臓を強化するのは主に一般的な種類のもので、主に食事で体質を整える方法で、主に一般的な虚弱症状に適しており、主に顔色が黄色く、疲労感と虚弱のある人に適しています。日常生活では、主に蓮の実や一部の枸杞子などの薬を使用します。同時に、脾臓と胃が弱く、食事で脾臓と胃を抑制していないため、脾臓と胃の機能不全、または脾臓と胃自体の問題が発生します。

脾臓と胃が弱いと、栄養障害を引き起こし、日常生活でいくつかのことが起こります。したがって、そのような人は、滋養強壮食品を摂取し、消化しやすい食品を多く摂取し、辛くて刺激の強い食品を控え、食事の組み合わせに注意する必要があります。

1.主食と豆類の選択

ジャポニカ米、インディカ米、トウモロコシ、ハトムギ、サツマイモ、豆腐など。

2. 肉、卵、牛乳の選択

牛肉、鶏肉、ウサギ肉、犬肉、牛の胃袋、豚の胃袋、マンダリンフィッシュ、黒鶏など。

3. 野菜の選択

レンコン、栗、山芋、レンズ豆、ササゲ、ニンジン、ジャガイモ、タマネギ、ヒラタケなど。

4. 果物の選択

ブドウ、ナツメ、桃、アプリコットなど。

3. 食事上の禁忌：性質が冷たく、脾臓にダメージを与えやすい食品の摂取を避けてください。味が濃く脂っこく、脾臓の輸送と変換の機能を妨げやすい食品の摂取を避けてください。気を促進し、蓄積を排除する食品の摂取を避けてください。脾臓にダメージを与えやすい食品の摂取を避けてください。例：ゴーヤ、冬瓜、昆布、カニ、アヒルなど。

上記は脾臓を強化する食事です。主に牛肉、鶏肉、ウサギ肉、犬肉、牛の胃袋、豚の胃袋、ミカンの魚、黒鶏など、ジャポニカ米、インディカ米、トウモロコシ、ハトムギ、サツマイモ、豆腐などを食べることができます。ブドウ、ナツメ、桃、アプリコットなど。性質が冷たく、脾臓を傷つけやすい食べ物は避け、味が濃く脂っこく、脾臓の輸送と変換の機能を妨げやすい食べ物は避け、辛いものや刺激の強い食べ物は避けてください。