夏にユリを食べる9つのメリット

1.肺に潤いを与え、咳を和らげる

生のユリにはリンパが含まれており、乾燥を保湿し、熱を取り除く効果があり、漢方では肺の乾燥や肺熱咳嗽などの症状に効果があるとされています。

2. 心を落ち着かせ、神経を落ち着かせる

ユリは心臓の経絡に入り、やや冷たい性質があります。心を清めて落ち着きのなさを和らげ、心を落ち着かせて神経を落ち着かせることができます。発熱後の残熱、混乱、不眠、憂鬱、喜び、悲しみ、泣きなどの症状に使用されます。

3.美容とスキンケア

ユリは白くて繊細です。新鮮なユリには粘液とビタミンが豊富に含まれており、皮膚細胞の新陳代謝に有益です。ユリを定期的に食べると、美容効果が得られます。

4. 抗がん作用

ユリにはさまざまなバイオアルカロイドが含まれており、白血球減少症を予防し、血球を増加させ、化学療法や放射線療法後の血球減少症に治療効果があります。ユリは体内の単核細胞系と貪食機能を促進・強化し、体液性免疫を高める効果もあるため、多くの癌に対して優れた予防・治療効果があります。

ユリを食べると、気管支疾患のある人の症状を改善するのに役立ちます。

6. 滋養と病気の治癒

ユリには優れた栄養強壮作用があり、特に病後の衰弱、神経衰弱、その他の疾患の治療に効果があります。

7. 補助治療

ユリは、白血病、肺がん、鼻咽頭がんなどの病気の補助治療として臨床現場でよく使用されています。

8. 内熱による腹痛に効果があります。

9. 熱を清め、陰を養う

ユリを氷砂糖と緑豆と一緒にお粥やスープとして調理すると、熱を取り除き、陰を養うことができます。

ユリを食べるタブー

風寒咳、寒出血、脾臓や胃の弱い人は摂取を避けてください。

実験により、長期間にわたり大量に摂取すると肺や腎臓に損傷を与え、白血球や血小板に影響を及ぼす可能性があることが判明しています。食用ユリであっても、ある程度の毒性があるため、使用前に医師に相談することをお勧めします。