ジャスミン茶の効能とは

ジャスミンは日常生活でよく見かける花です。ジャスミン茶は人体に多くの効能があるため、香り付きのお茶としてジャスミンを飲む人も多くいます。熱を清め、解毒する効果があり、喉の渇きを癒す効果もあります。暑い夏の日にジャスミン茶を一杯飲めば、きっと体がリフレッシュするでしょう。ジャスミンにはたくさんの効能があり、今日はその効能をご紹介します。

ジャスミン茶は身体に良いだけでなく、心にも役立ちます。オフィスワーカーの中には、体をリラックスさせて緊張しないように、仕事中にジャスミン茶を飲む人もいます。

リリーティー

ジャスミン茶を一杯淹れて、お茶の中で乾燥した花が再び咲くのを眺めると、人々は幸せになり、気質が養われ、ジャスミンの香りを味わうことができます。

1. ジャスミンシングルフレーバーティー

ジャスミン10グラム、ジャスミンの花を鍋に入れ、水を沸騰させ、水温が80℃に下がるまで待ち、鍋に入れて蓋をして5〜6分間淹れ、ジャスミンの花の香りとスープの色が十分に浸透するまで、この時点で飲むのが最適です。ヒント：ガラスのカップまたは白い磁器のカップで淹れてください。白い磁器のカップを使用すると、お茶のスープの色を改善し、花の香りを十分に発揮できます。

2. ローズジャスミンティー

材料: バラ4本、ジャスミン2グラム、緑茶2グラム

練習する：

1. バラのつぼみとジャスミンの花をきれいな水で洗います。

2. 洗った花と緑茶をグラスに入れます。

3. 95度くらいのお湯で淹れて、温かくなったら飲みます。

効果：心をリフレッシュし、肌に栄養を与え、体をスリムにします。お茶の色と味：お茶のスープは透明な黄色で、香りがよく、まろやかです。

ジャスミン茶の効能

ジャスミンは、性質が涼しく、味が甘い。その効果：1.美容では肌に潤いを与え、解毒し、肌に栄養を与える。2.健康管理では、熱を消し、火を減らし、肝臓を浄化し、視力を改善し、ストレスを和らげ、心をリフレッシュする。3.放射線防止、抗癌、血圧低下、老化防止、寿命延長。

4. 病気を予防し、筋肉をリラックスさせて血液循環を活性化し、脾臓と胃を元気にし、眠気や不安を改善し、慢性胃病や月経障害にも効果的です。

知らせ

慢性気管支炎の人はもっと水を飲むべきです。体内に熱毒がある人は飲用禁止、妊婦も飲用禁止です。