酢漬けピーナッツの作り方

酢漬けピーナッツは、主にピーナッツを酢に1週間以上浸して食べることで作られます。長期間継続すると、血圧を下げ、コレステロールの蓄積を減らすことができます。心血管疾患や脳血管疾患を予防する健康食品です。ただし、使用する際には用量に注意する必要があります。ピーナッツは最大1ダースまで使用する必要があります。そうしないと、効果はあまり良くありません。酢漬けピーナッツは一般的な食品であり、日常生活で非常によく食べられます。さわやかでさわやかな味がします。

酢漬けピーナッツは食べられる成分が比較的少なく、必要な補助成分も非常に簡単に作ることができます。そのため、ピーナッツを食べるときは、酢やその他の補助成分を加えてピーナッツをよりカリカリにする方法を正しく理解する必要があります。

食材：主原料：ピーナッツ

付属品：レタス、干し豆腐調味料：オリジナル香酢（神秘湘西）、砂糖、ごま油、醤油、エシャロット

作り方：ピーナッツの酢漬け料理（写真11枚）

1. ピーナッツが柔らかくなるまで炒めます。

2. レタスを洗って千切りにし、乾燥豆腐をさいの目切りにし、ネギをみじん切りにする。

3. オリジナルのバルサミコ酢、砂糖、ごま油、醤油、エシャロットを容器に入れてよく混ぜ、後で使用するソースを作ります。

4. トランペット型のボウルを用意し、底に千切りのレタスと角切りの乾燥豆腐を敷き、その上に揚げたピーナッツをのせ、用意したソースを注ぎ、よく混ぜてお召し上がりください。

以上が酢漬けピーナッツの製造方法と若干の食品投与量です。主にサクサクして美味しく、栄養価と食用効能が非常に高いです。ピーナッツには清熱作用と血液循環を活性化する作用があり、血管壁を保護し、血栓の形成を防ぐのに良い効果があります。長期摂取は血圧を下げ、血管脂肪の蓄積を和らげます。脂肪が豊富でタンパク質も少し含まれており、人体にとって非常に良い食品です。