カフェインは有毒ですか？

カフェイン中毒を説明するには、まずカフェインとは何かを理解する必要があります。カフェインはバイオアルカリです。私たちが日常生活で接触するカフェイン含有物質の中で最も多いのは、お茶とコーヒーです。カフェインはお茶やコーヒーから抽出され、我が国では規制対象の向精神薬です。日常生活において、適度にお茶やコーヒーを飲むことは無害であるだけでなく、心をリフレッシュさせ、新陳代謝を促進するのにも役立ちます。

しかし、それは適度なカフェイン摂取に限られます。この「程度」を超えると、カフェインは人々の健康にとって天使から悪魔に変わります。高濃度のカフェインは一種の薬物です。カフェインを長期、大量に摂取するとカフェイン中毒になります。カフェインを長期、大量に摂取すると依存症の症状が現れ、人体はカフェインに依存するようになります。

大量に摂取し続けないと、全身倦怠感、精神的鬱、いらだち、落ち着きのなさ、緊張、不眠、さらには筋肉のけいれんなどの症状が現れます。さらに、カフェインを過剰に摂取すると、心拍数の増加や不整脈を引き起こすこともあります。重度のカフェイン中毒は、がんの発生率を高め、急性突然死を引き起こすこともあります。さらに、カフェインの過剰摂取は、それを摂取した本人に極めて有害であるだけでなく、その次の世代にも致命的な結果をもたらします。

友人の中には、これは大げさな発言だと思っている人もいるので、我が国の法律が何を規定しているか見てください。私の国の刑法によれば、カフェインの密輸、製造、販売、輸送は、量に関係なくすべて犯罪となります。最高刑は死刑です。我が国の刑法では、大量のカフェインの所持は懲役刑に処せられる犯罪であると規定されています。

したがって、あなたとご家族の安全のために、カフェインを大量に摂取しないでください。ここで、コーラに含まれるカフェイン含有量が比較的高いことを親や友人に思い出させたいと思います。子供たちにコーラを飲み過ぎさせないようにしてください。子供たちに沸騰したお湯を飲む習慣をつけさせるのが最善であり、これが最も健康的です。