手術後に摂取すると良いサプリメントは何ですか?

現代社会では、医療技術が急速に発展しています。多くの病気には優れた治療法があり、外科手術も大きく進歩しました。手術はもはや昔のように大したことではありません。手術後、患者の病気はより良く治療され、患者の寿命も延びる可能性があります。手術の成功は手術の過程だけでなく、術後のケアが適切かどうかによっても決まります。手術後にどのようなサプリメントを摂取すればよいか、非常に心配する人は多いです。

手術中は麻酔薬が使用されることが多いため、手術が終わっても患者さんの胃腸機能は非常に弱い状態です。では、手術後にはどのようなサプリメントを摂取するのが良いのでしょうか？ 消化しやすい流動食を食べて、身体に必要な栄養を補給する必要があります。胃腸の機能が基本的に回復したら、傷の治癒を助ける食品を補給することができます。以下を紹介します。

1. 亜鉛：亜鉛はビタミン C と結合して体内のコラーゲンの合成に関与し、抵抗力を高め、傷の治癒を促進します。亜鉛を含む食品には、トウモロコシ、大豆、大根、キノコ、ナッツ、動物の肝臓、菌類、昆布、魚介類、卵、肉、全粒穀物、ナッツなどがあります。

2. ビタミン E: ビタミン E は動物の生殖機能を維持し、傷の治癒を促進します。ビタミン E とビタミン C を一緒に使用すると、両者が補完し合い、効果が高まります。ビタミン E を含む食品には、シリアル、緑の葉野菜、卵黄、ナッツ、肉、乳製品などがあります。

3. グルコース：糖は人体の主なエネルギー供給源であり、十分なエネルギーを供給することは傷の治癒に不可欠です。傷の治癒期間中は、糖分を多く含む果物をより多く食べることができます。これにより、糖分が増えるだけでなく、十分なビタミンも補給できます。

4. タンパク質: タンパク質は傷の治癒を促進し、感染の可能性を減らします。タンパク質が豊富な食品には、さまざまな赤身の肉、牛乳、卵などがあります。

5. ビタミンA：傷の治癒を促進します。主にニンジンやトマトなどの食品に含まれています。

6. ビタミンC：傷の治癒を促進します。さまざまな野菜や果物に含まれていますが、主に緑の野菜、ほうれん草、オレンジ、ナツメ、キウイ、柑橘類、グレープフルーツに含まれています。

上記の食事は、患者の傷の治癒を早めるのに役立ちます。手術後に摂取するサプリメントについては、高価な健康食品をたくさん買う必要はありません。消化しやすく栄養価の高い食事を摂るのが最善です。傷の治癒を助ける食品を多く食べることは、どんな健康補助食品よりも健康的です。手術後は、できるだけ安静にして横になるように注意する必要があります。そうすることで、傷の治りが早くなります。