日常生活の中で 多くの人が このような経験がある 短い旅行でも長い旅でも バスに乗る前から元気いっぱいでした。 しかしバスに乗ると 私はあくびをして居眠りした 眠すぎる それで なぜこのようなことが起こるのでしょうか? 原因は一体何でしょうか? 今日 詳しく説明しましょう。 実は 居眠りする 通常の体内時計に加えて 睡眠圧 睡眠圧に影響を与える鍵はアデノシン 起きているとき 体を強く保ち、働き、生きるために 体は大量のグリコーゲンを消費する必要がある 同時に 脳にもアデノシンが蓄積される アデノシンが増えると、眠気が増します。 眠っている限り アデノシンは除去される しかし、ほとんどの人は 自然に目覚めるまで寝ない 除去されなかったアデノシンは 仕事の空き時間に もう一度催眠術をかける 車に乗ってリラックス また、車内のスペースが狭く制限されています。 空気の循環が悪い このような環境で 居眠りできない。 読んだ後 わかりますか? この記事に掲載されている「Science Popularization China」の透かしの入った写真はすべて著作権ギャラリーからのものです。写真の転載は禁止です。 |
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