低血圧に効く食べ物

低血圧の症状は主に中高年に現れますが、これは彼らの体の抵抗力が比較的弱いためです。では、低血圧を補うにはどうしたらいいのでしょうか？中高年の血糖値を上げるのに効果的な食べ物は何でしょうか？以下では、一般的な治療法をいくつかご紹介します。血圧を上げるのに役立つと幸いです。ぜひ記録してください。

低血圧の患者は失神する恐れがあるので、長時間太陽の下に立つべきではありません。そのため、太陽が強いときは外出しないようにしてください。朝や夕方に運動したり散歩したりすると、血糖値を上げるのに役立ちます。

1. 黒骨鶏 1羽（重さ約1500グラム）。鶏の羽毛を取り除き、腹を切り開いてきれいにします。鶏の腹に、当帰の根60グラム、黄耆50グラム、黒砂糖150グラム、日本酒50グラムを入れます。その後、鶏の腹をしっかりと縫います。鍋で蒸し、肉を食べ、スープを飲みます。半月に1回、2か月間食べます。 2. ナツメ15個、栗150グラム、鶏肉1羽の芯を取り除きます。鶏肉を切り分け、強火で炒め、調味料を加えて80％火が通るまで煮込み、ナツメと栗を加えて火が通るまで煮込みます。

3. フナ1匹、もち米60グラム。魚を洗って（鱗は取らない）、もち米と一緒にお粥にして、2か月間、週に2回食べます。

4. 若い鶏 1 羽、黄耆 30 グラム、新鮮なオオバコ 100 グラム (乾燥品 15 グラム)。鶏肉を洗い、沸騰したお湯で茹で、冷水でゆすいでください。オウギとレンゲをスライスして鶏の胃袋に入れます。鶏肉を鍋に入れ、適量の玉ねぎ、生姜、塩、ワイン、ミカンの皮 15 グラム、適量の水を加えます。鶏肉に火が通るまで弱火で煮込みます。コショウ 2 グラムを加えれば出来上がりです。

5. 豚の心臓1個、黄耆20グラム、当帰12グラム、党参30グラム、川芎6グラムを加え、水を加えて煮込み、豚の心臓を食べ、スープを飲みます。 6. ナツメ20グラム、アデノフォラ根15グラム、生と調理済みのジオウ各10グラムを加え、適量の水を加え、煮込み鍋で3時間蒸します。適量の蜂蜜を加え、1日2回、15日間連続で食べます。 7. 適量のネギを取り、つぶして汁を抽出します。毎朝1杯飲みます。定期的に摂取すると血圧が正常に戻ります。 8. 当帰、黄耆、ナツメをそれぞれ50グラムずつ、卵4個と一緒に煮ます。卵を食べ、スープを朝晩1回ずつ空腹時に飲みます。

私たちの生活の中でよく起こる病気の治療法を理解すれば、医学知識の不足を補えるだけでなく、病気の発生期間中に病気の進行をよりうまくコントロールするのにも役立ちます。したがって、私たちは、家族の健康を効果的に保証するために、日常生活における低血圧に関する記事を皆様にもっと読んでいただきたいと考えています。