トマト入りスクランブルエッグの作り方

トマト入りスクランブルエッグは、最も一般的な家庭料理です。使用される材料はトマトと卵です。どちらの材料も非常に安価で、トマト入りスクランブルエッグの作り方は非常に簡単です。トマト入りスクランブルエッグを作るには、ほんの数ステップしか必要ありません。しかし、私たちが作るトマト入りスクランブルエッグは、見た目が美しいだけでなく、非常に栄養価も高いのです。

トマト入りスクランブルエッグ、またはトマト入り目玉焼きとも呼ばれます。多くの一般家庭でよく食べられている料理です。調理法はシンプルで覚えやすく、栄養バランスも良好です。味の面では、色が鮮やかで、味も良く、さっぱりして食欲をそそり、人々に深く愛されています。同時に、栄養価も豊富で、栄養を補う特性があり、ボディビルディングやアンチエイジング効果もあります。

練習する

材料: トマト、卵、みじん切りネギ、調味料: 植物油、塩。

製造工程:

1. トマトを細かく切ります（トマトの皮を食べるのが苦手な方は、あらかじめ熱湯でトマトを茹でて果肉と皮を分けるか、小さなスプーンでトマトの皮をこそげ落としてください。前者の方法ではトマトが少し酸っぱくなりますが、後者の方法は面倒ですがトマトの自然な味を保つことができます）。切り身は大きさや形がそれぞれ異なるものにします。ネギはダイヤモンド形に切ります。ボウルに卵を割り入れ、少量の温水を入れ、よくかき混ぜ、塩を少し加えます。味が濃いのが苦手な方は塩を入れないでください。

2。パンに適切な量の油を入れます（スクランブルエッグの油の量は重要です。私の経験は、卵の液体の2/5に相当するものです）、油が熱くなると、卵の液体が自然に固化し、卵が入ってから卵が入っています）。卵の端、卵を上にして炒め、両側が黄色になり、卵をスパチュラでゆっくりと分離し、卵を鍋から取り出しますが、鍋に詰まっているまで、鍋を詰め込むまで、鍋を詰め込んでください。沈殿し、トマトの水が完全に出てこないときは、スクランブルエッグを入れ、少し塩を加え、数回炒め、サーブします。

上の記事では、家庭料理のトマト入りスクランブルエッグを紹介しました。トマト入りスクランブルエッグは材料が安いだけでなく、作り方も簡単です。トマト入りスクランブルエッグは見た目も良く、味も抜群です。とてもコストパフォーマンスの高い家庭料理です。