脾胃を養う漢方薬とは

伝統的な中国医学は中国の素晴らしい文化の重要な部分です。主に根本的な原因を治療し、人々に深く愛されています。体の回復に非常に役立ちます。伝統的な中国医学には、脾臓と胃を養い、健康を維持するための多くの方法があります。重要なのは、日常生活で関連する医学知識をさらに学ぶ必要があるということです。健康な生活には私たち自身の忍耐が必要です。脾臓と胃を養う漢方薬の方法を見てみましょう。

十宝粥の成分は薬であり食べ物でもあります。脾臓と胃を養い、肺と腎臓に効き、体を強くし、ウイルスに抵抗し、老化を防ぎ、寿命を延ばします。

材料: 椰子1両、クコの実4銭、党参5銭、松の実4銭、葛根1銭、トウモロコシ2個、ヤムイモ1銭、キノコ6個、シロキクラゲ4銭、白米4銭。

練習する：

1. まず山芋を水に浸し、葛の根を水で洗い、取り出して乾かします。

2. ヤシガラと党参を水で洗い、党参を細かく切ります。

3. シロキクラゲを水に浸し、茎を取り除き、花びらに切り分けます。

4. トウモロコシを洗い、各トウモロコシを水平に 5 つに切ります (調理後、トウモロコシの粒を 6 つに皮をむき、脇に置いておきます)。

5. キノコを浸した後、茎を取り除き、薄くスライスします。

6. クコの実と松の実を水で洗い、乾かします。

7. 米を水に浸し、洗って置いておきます。

8. 葛、枸杞子、党参の3つの生薬をまず薬袋に入れ、鍋に適量の水（約15杯分）を加え、薬袋、ヤムイモ、トウモロコシを鍋に入れて強火で沸騰させます。水が沸騰したら弱火で1時間煮込み、薬袋（残留物を取り除く）とトウモロコシを取り出します。白キクラゲ、クコの実、キノコ、もち米を加えます。水が沸騰したら弱火で1時間煮ます（焦げ付いたり底に張り付いたりしないように、煮ている途中はかき混ぜてください）。お粥がとろみがつくまで煮て、トウモロコシの粒と松の実を加え、さらに5～10分煮て、調味料を加えれば出来上がりです。

上記の脾胃を養う漢方薬を試してみるといいでしょう。脾胃をより良く改善できると信じていますし、脾胃の健康に比較的効果的です。伝統的な中国医学は健康維持に非常に効果的であり、近年大きな注目を集めています。人々がより長く健康に生きるのに役立つため、試してみる価値があります。さらに、これらはすべて比較的穏やかな食事療法です。