アストラガルスとクコの実茶の効能

多くの人にとって、漢方薬は薬用食品としてだけでなく、お茶にして体の健康を維持する他の方法にも使用できます。黄耆とクコの実のお茶は、多くの人が好む薬用茶の1つです。黄耆茶とクコの実茶を飲むときは、黄耆茶とクコの実茶の効果を理解して、本当に効果が出るようにする必要があります。

したがって、現代人にとって、黄耆茶とクコの実茶の効果について学び、自宅で黄耆茶とクコの実茶を作るのは良い考えかもしれません。これは本物の材料で作られているだけでなく、健康にも良いです。もちろん、適度に飲む必要があります。そうでないと健康に影響します。

黄耆、ナツメ、クコの実茶の作り方

1. 水が沸騰したら、ストーブを中火にし、鍋にクコの実とレンゲを入れて1時間煮ます。

2. 茶こしで茶葉を濾して飲むことができます。

3. このお茶は再浸出に非常に耐性があり、味が薄くなるまで何度も水で再浸出することができます。残ったクコの実は摘んで食べることができます。黄耆とクコの実茶の効能

身体の健康という点では、気を補うことが最も重要です。気虚になると、虚弱体質、疲れやすい、頻繁に脱力感を感じる、天候の変化で風邪をひくなどの症状が現れます。気を補う伝統的な原料には、高麗人参と黄耆があります。高麗人参は主に気力を補い、陽を回復し、悪条件から救う効果があり、高価です。黄耆は毎日頻繁に摂取できる良い薬であり、日常の身体の健康に非常に有益です。続いて、お茶ドリンク「黄耆とクコの実茶」をご紹介します。平日に定期的に飲むことで、気を補給し、外面を強化するのに役立ちます。 。

したがって、黄耆とクコの実のお茶の効果を理解し、それが体の健康に非常に有益であることを知ってください。つまり、冬の寒い時期に黄耆茶とクコの実茶を飲むのはとても良い選択です。体も健康にしたいなら、自分で黄耆茶とクコの実茶を作ってみてもいいでしょう。