吹雪、大雨！新たな寒波が到来！厚手の服を急いで脱がないでください。暖かく保つことは非常に重要です。

今朝は、東北部の一部地域を除き、中国中部と東部で大規模な気温上昇が見られ、江南中部の気温上昇が最も顕著で、8℃を超えました。

しかし、気温が上昇するにつれ、今日（2月10日）から新たな寒気の波が我が国に影響を及ぼし、国の中央部と東部で大規模な弱い雨が降るでしょう。

中央気象台の最新予報によると、寒気の影響で長江中下流域とその北側では4～6度の北風が吹く見込みだ。中部および東部の気温は4～6℃下がり、一部の地域では8℃下がり、局地的には10℃ほど下がるでしょう。 11日から12日にかけて、中国東北部、華北の一部、黄淮、チベット東部、四川高原西部、江漢西部では小雪から中程度の雪またはみぞれが降るでしょう。 11日夜は長白山一帯で中程度から大雪が降り、局地的に吹雪となるでしょう。南部のほとんどの地域では小雨から中程度の雨が降るでしょう。 12日昼間は広東省東部、福建省南東部、台湾島南部で大雨から集中豪雨が降る見込みです。

画像出典：中国国家気象局

さらに、南部の一部地域では雨が降るとともに今年最初の春の雷も伴うでしょう。

今後、中部・東部では気温の変動が激しくなり、雨や雪が多くなる見込みです。国民は予報や警報情報に注意し、気温の変化に応じて適時に衣服の増減を行い、風邪の予防に気を付ける必要があります。特に高齢者、子供、妊婦、慢性の心臓病や肺疾患の患者は、気温が上昇して15℃に安定するまで、勝手に衣服を脱がないようにしてください。

人体の下部の血液循環は上部の血液循環よりも悪いです。暖かい靴を履き、足首が露出する靴や靴下、または薄すぎる靴や靴下を早い時期に履くのは避けてください。外出するときは、中に秋用のシャツを着て、外にスウェットシャツやセーター、コートを着るなど、重ね着して暖かい服装を選ぶとよいでしょう。こうすることで、天候に応じて適切に衣服を追加したり取り外したりすることができます。免疫力の低い高齢者は外出の回数や時間を減らし、混雑した場所を避ける必要があります。外出しなければならない場合は、帽子、マフラー、手袋、マスクを忘れずに着用してください。

患者によっては寒さに敏感なため、体のさまざまな部分を重点的に温める必要があります。例えば、強直性脊椎炎の患者の場合、頸椎、腰椎、胸椎などの脊椎関節を温かく保つことが最も重要です。関節リウマチの患者の場合、手足の関節の痛みが最も一般的であるため、手足を温かく保つことに重点を置く必要があります。

総合情報源：応急管理部、新華社、中央気象台、北京日報など。