アワの穂草を煮た水を飲むと近視が治りますか？ネットユーザーたちは口論したが、真実は...

噂：「アワの穂草を煮た水を飲むと近視が治る！」

最近、「ある女性が子供の近視を治療するためにイヌタデでお湯を沸かした」という内容のコンテンツがショート動画プラットフォーム上で広く拡散され、多くのネットユーザーが視聴した。多くの人がそれを真実だと信じ、いいねしたり、収集したり、転送したりしました。

噂の分析: この発言は非常に非科学的です。

現時点では、イヌタデには近視を改善したり解消したりできる薬効成分は発見されておらず、イヌタデ水を飲んでも近視は治りません。

あるショートビデオプラットフォームに、ある女性がインターネットでオオバコには視力を改善する効果があると知り、オオバコを水で煮て子供に飲ませたという動画がありました。それを一週間飲み続けた後、子供は同じ姿勢で座っているのに、以前ははっきりと見えなかった黒板の文字がはっきりと見えるようになったと感じ、犬尾草が近視を治すと信じました。

画像出典: ショートビデオプラットフォームのスクリーンショット

動画公開後、「いいね！」やリポストの数は10万件を超え、コメントやコレクションの数も数万件に達した。多くのネットユーザーがコメント欄にメッセージを残し、試してみたいと熱望している一方で、疑問を呈するネットユーザーも多くいた。では、煮たイヌタデの水を飲むと近視が治るのでしょうか？

画像出典: ショートビデオプラットフォームのスクリーンショット

煮たアワの葉水を飲むと近視が治りますか？

上記の質問の答えを知るには、まず今日の近視とは何かを理解しましょう。目がリラックスした調節状態にあるとき、平行光線（5 メートル先）は目の屈折システムを通過し、網膜の前で焦点を形成します。この目の光学的な状態を近視といいます。近視の特徴は、近くのものははっきり見えるが、遠くは見えないことです。

図 1 上の写真は正視眼、下の写真は近視眼です。出典：参考文献[6]

目の調節の分類によると、近視は次の 3 つのカテゴリに分類されます。

1. 偽近視：調節痙攣により、正視眼または遠視眼が一時的に近視になります。アトロピンで瞳孔を拡張すると、近視は消えて正視または遠視になります。

2. 真性近視: アトロピンによる散瞳後も近視が減少しない、または減少が 0.50D (50 度) 未満である。

3. 混合近視：アトロピンによる散瞳後、屈折力が 0.50D（50 度）以上低下しますが、正視は回復しません。

動画の中で、女性は息子が軽度の近視と診断され、まばたきが頻繁だったため、イヌタデを水で煮て息子に飲ませたと話していた。 1週間飲み続けたところ、子供は同じ姿勢で座りながら黒板の文字がはっきり見えるようになったと話していました。明らかなのは、イヌタデには近視を改善したり解消したりできる薬効成分は見つかっておらず、イヌタデの水を飲むことと子供の視力改善との間に因果関係はないということです。では、なぜ子供は、犬尾草の水を飲んだ後、同じ姿勢で座っていると黒板の文字がはっきりと見えると言ったのでしょうか?一部のネットユーザーはコメント欄で、子供はもうアワの穂水を飲みたくないのかもしれないと推測した。

画像出典: ショートビデオプラットフォームのスクリーンショット

上記の推測に加えて、私たちはもう一つの可能​​性があると考えています。それは、アワの穂の水を飲んだ子供が仮性近視になる可能性があるということです。長時間、近距離で目を酷使すると、眼の調節力や毛様体筋のけいれんが刺激され、眼の屈折力が増して近視の症状が現れます。子供は仮性近視を発症した可能性があり、裸眼視力が低下し、黒板がはっきりと見えにくくなっています。目を十分にリラックスさせると、仮性近視は消え、裸眼視力は基本的に正常に戻り、黒板の文字が同じ距離ではっきりと見えるようになります。

次のようなシナリオを想定してみましょう。授業中に 40 分間、近距離で読み書きをした後、子供が擬似近視になり、目を上げても黒板の文字が不明瞭になります。授業の終了と休憩時間に子供はコーラを数口飲んだ後、遊び場に行き、リラックスしながら10分間遠くを眺めていました。目がリラックスすると、一時的な仮性近視は消えます。子どもが教室に戻って同じ姿勢で座ると、黒板の上の同じ大きさの文字が前よりも鮮明になります。このプロセスを繰り返すと、休憩中にコーラを飲むと近視が治ると結論付けられるでしょうか?明らかにそうではありません。

薬剤や対策が有効かどうかを判断する科学的方法はランダム化比較試験 (RCT) です。これは、医療や健康サービスにおける特定の治療法や薬剤の有効性をテストする手段であり、特に医学、生物学、農学でよく使用されます。

ランダム化比較試験の基本的な方法は、研究対象者をランダムにグループ分けし、異なるグループに異なる介入を実施して、効果の違いを比較することです。この方法は、臨床試験の設計と実施で発生する可能性のあるさまざまなバイアスを最大限に回避し、交絡因子のバランスを取り、統計的検定の有効性を向上させるなど、多くの利点があります。これは介入措置を評価するためのゴールドスタンダードとして認識されています。この科学的実験の考え方を理解すると、インターネット上や現実世界での詐欺や噂を簡単に見分けることができます。

近視を治療できる薬はありますか？

さて、近視の問題に戻りましょう。近視を治療できる薬はありますか？

答えは、現在、近視を治すことができる薬はありませんが、仮性近視の有無を検出し、近視の進行を遅らせることができる薬はあります。

親が子供を病院に連れて行き、近視があるかどうかを調べる場合、眼科医は通常、子供に散瞳屈折検査を受けることを勧めます。毛様体筋麻痺検眼検査は毛様体筋麻痺検眼検査としても知られており、近視の診断における国際的に認められたゴールドスタンダードです。毛様体筋麻痺検眼は、12歳未満の小児、特に初めて眼科検診を受ける小児、遠視、斜視、弱視、重度の乱視がある小児、また眼科検診で調節力の不安定さ、矯正視力の異常、他の眼疾患では説明できないことが判明した小児に対して実施することが推奨されます。毛様体筋が麻痺して弛緩すると、瞳孔括約筋も麻痺することが多く、瞳孔が拡張するため、一般に「散瞳」として知られています。

例えば、散瞳前の子供の視力検査結果が 150 度の近視であったが、散瞳後の視力検査結果が 100 度の近視のみであった場合、消失した 50 度の近視は仮性近視であり、残りの 100 度の近視は真性近視です。

擬似近視の検査によく使用される薬剤には、1% アトロピン眼軟膏またはゲル、1% シクロペントラート塩酸塩点眼薬、0.5% 複合トロピカミド点眼薬などがあります。

1%アトロピン眼軟膏またはゲルは、毛様体筋麻痺効果が最も強く、その持続時間も最も長いです。 6歳未満の近視の子供、特に遠視、斜視、弱視の患者に適しています。散瞳にはアトロピン眼軟膏またはジェルが第一選択です。

1%シクロペントラート塩酸塩点眼薬の毛様体筋麻痺効果はアトロピン眼軟膏やゲルに次いで強く、作用持続時間は短いです。アトロピン眼軟膏やジェルが使用できない場合の代替品として、また7～12歳の近視の小児の散瞳検査として使用できます。

複合トロピカミド点眼薬は、作用持続時間が短く、3つの中で最も毛様体筋麻痺が弱いです。 12 歳から 40 歳までの人に適しており、7 歳から 12 歳の近視の子供の散瞳眼科検査にも臨床的に使用できます。

親の中には、これらの薬が子供の目にダメージを与えるのではないかと心配し、散瞳屈折検査を拒否する人もいます。これは全く不要です。散瞳屈折検査を行わないと、子どもの目の実際のデータが得られず、診断や治療が遅れてしまいます。散瞳後、子供の目は完全にリラックスした状態になります。瞳孔が拡張するため、近くが見えにくくなる、光が怖い、目を開けるのが怖いなどの症状が現れます。薬の効果が消えて瞳孔の大きさが正常に戻ると、これらの症状は消えます。

これらの薬は処方薬として使用され、眼科検査の前にのみ使用する必要があることに注意してください。医師は、子供の年齢、屈折状態、斜視、弱視の有無、投薬禁忌などに基づいて、どの散瞳薬を使用するかを決定します。親が勝手に散瞳薬を購入して使用することは絶対にしないでください。

また、0.01％アトロピン硫酸塩点眼薬は、科学的根拠に基づいて近視の進行を効果的に遅らせることが証明されている薬剤です。 2024年3月、我が国の国家医薬品規制当局により、小児および青少年の近視の予防および制御を目的とした薬として正式に承認されました。ここでの記述は、近視をなくすためではなく、近視の進行を効果的に遅らせるためのものであることに注意してください。低濃度アトロピン点眼薬は眼科医の指導のもとで使用し、医師の指示に従って定期的に検査を受ける必要があります。

したがって、親は目を覚まして、近視を治せるとされるいわゆる健康製品、漢方薬、眼帯、治療機器などの誇張された宣伝を決して信じないようにしなければなりません。効果がないだけでなく、子供たちに身体的危害を与えたり、定期的な診断や治療を遅らせたりする可能性もあります。

日常生活で子供の目を守るには？

近視の発生は環境要因と遺伝要因の両方の影響を受けます。遺伝的要因を変えることはできないので、環境的要因を改善することが重要です。

1. 目を近づけるのを減らす

近距離での目の使用は、近視の発生と進行に影響を与える重要な危険因子として認識されており、近視の進行と正の相関関係にあります。眼を近づける総量に加えて、眼を近づける時間が長いこと（45 分以上）や読書距離が短いこと（33 cm 未満）も近視の危険因子です。親は科学的な方法を使って、子どもや青少年の近距離を見る良い習慣を監督し、身につけさせることができます。

2. 屋外活動を増やす

屋外活動に費やされる時間は、近視の発症および進行と負の相関関係にあり、近視に対する重要な保護因子です。したがって、就学前に子どもの屋外活動時間を増やし、毎日少なくとも 2 時間の屋外活動をすることをお勧めします。生徒は、毎日の屋外活動時間を達成するために、家族の指導の下、両親や保護者の参加を得て、休み時間や放課後、週末に屋外活動をもっと行うべきです。

3. 読書と執筆の習慣

読書や書き物の習慣が悪いと近視の危険因子となります。書くときに頭を傾けたり、指先をペンの先端に近づけて（2cm 未満）持つ子供や青少年は、近視の有病率が高くなります。私たちは良い読書と執筆の習慣を養うべきです。ペンを持つ指先はペン先から1インチ（3.3 cm）離れている必要があり、胸はテーブルから拳1個分（6〜7 cm）離れている必要があり、本は目から1フィート（33 cm）離れている必要があります。読書や書き物をするときは、まっすぐ座った姿勢を維持し、歩きながら、車に乗りながら、または横になりながら読まないようにしてください。

4. 良い照明

読書や執筆は明るい環境で行う必要があります。デスクトップの平均照度は 300 ルクス以上で、作業の種類やフォント サイズに応じて調整する必要があります。まぶしさや目の疲れを避けるため、暗すぎる環境や明るすぎる環境では読書や書き込みをしないでください。

5. 目のエクササイズをする

目のエクササイズは目の疲れの症状を和らげることができます。臨床研究では、目のエクササイズを行うと、行わない場合に比べて調節遅延が短縮し、視覚疲労の自覚症状が改善し、近視の発生と進行を遅らせることができることが示されています。

6. その他

電子製品の過度かつ非科学的な使用を減らし、睡眠時間を増やし、良好な概日リズムを維持し、バランスの取れた栄養を維持するなど。

噂の鏡を見る

日常生活では、ある病気に対して「奇跡的な治療法」や「特別な薬」があるという話をよく耳にします。病気に苦しんでいる多くの人々は、必然的に誤解され、それが真実であると信じてしまいます。

健康上の問題に直面した時、誰もが冷静かつ理性的な態度を保ち、誤った情報に簡単に惑わされず、治療の流行に盲目的に従わないことを願っています。専門医のアドバイスと診断は、私たちが信頼するに値する参考資料です。

参考文献

[1] 楊志貫臨床検眼学[M]北京：サイエンスプレス、2008：144-145

[2] 中国医師会眼科支部斜視・小児眼科グループ中国の小児の毛様体筋麻痺に対する検眼と安全な薬物療法に関する専門家のコンセンサス（2019）[J]。中国眼科学会誌、2019年、55(1):7-12。

[3] 中国医師会眼科分科検眼グループ、中国医師会眼科分科検眼委員会。小児および青少年の近視の予防と管理における低濃度アトロピン点眼薬の応用に関する専門家のコンセンサス（2024）[J]。中国視覚科学ジャーナル、2024年、26(09):641-648。

[4] 国家衛生健康委員会弁公庁による「近視の予防と治療に関するガイドライン（2024年版）」の発行に関する通知 https://www.gov.cn/zhengce/zhengceku/202406/content_6957665.htm

著者: 劉剛、山東大学青島分院斉魯病院眼科副主任医師

レビュー丨浙江大学第二病院眼科センター副センター長 金秀明