えのき茸と赤身肉のスープの作り方

エノキ茸は私たちがよく食べる食用キノコです。エノキ茸は味がとても良いだけでなく、食用価値と薬用価値も高いです。エノキ茸を定期的に食べると、体の免疫力を高め、コレステロールを下げ、疲労を和らげ、癌細胞を抑制します。したがって、私たちは健康のためにエノキ茸をうまく利用する必要があります。

えのき茸は、肉を炒めたり、スープにしたりと、調理法は様々です。えのき茸自体の味もとても美味しいので、どんな組み合わせでも、えのき茸を使った料理はとても美味しいです。

Flammulina velutipes の学名は Flammulina velutiper (Fr.) で、小火キノコ、キノコ、キノコ、冬キノコ、キノコ、凍ったキノコ、黄金キノコ、知的なキノコなどとも呼ばれています。

歌う。茎が細く、デイリリーに似ていることから、Flammulina velutipes と呼ばれています。ハラタケ目、トリコデルマ科、Flammulina 属に属し、菌類、藻類、地衣類です。エゾノギシギシには高い薬効と治療効果があります。

1. 赤身の肉を細かく切り、少量の塩、醤油、コーンスターチ、五香粉でマリネする

2. 大根の芽を水で茹で、水が沸騰したら塩を少し加え、大根の芽を加える。

3. 生のカイワレ大根の渋みを取るために1分後に取り出します。

4. フライパンに油を熱し、エンドウ豆をしばらく炒める

5. 炒めるときに適量の水と生姜を加える

6. 沸騰したらエノキ茸を加える

7.次にカイワレ大根を加える

8. 再度沸騰したら、赤身肉を入れ、適量の塩とチキンパウダーを加えます。

上記では、エノキタケとは何かを紹介しました。エノキタケは非常に栄養価が高いことがわかっています。エノキタケを定期的に食べると、健康維持に非常に良い効果があります。エノキタケは体の免疫力を高め、がん細胞を抑制し、疲労を軽減する効果があります。上記の記事では、エノキタケと赤身の肉を使ってエノキタケと赤身の肉のスープを作りました。