紫色のピタヤ

紫色のドラゴンフルーツについては、知らない人も多いかもしれません。いわゆるパープルハートピタヤは、実はピタヤの一種です。主に果肉が紫がかった赤色なので、パープルハートピタヤと呼ばれています。紫色のドラゴンフルーツの生産量は非常に少ないため、ほとんどの人が食べることができないか、食べる機会が非常にまれです。色を除けば、紫色のピタヤと普通のピタヤの間には実はあまり違いはありません。

紫色のドラゴンフルーツを食べたことがある人なら誰でも知っていると思いますが、食べた後、口の中が真っ赤になり、特に舌と歯がすべて赤くなります。知らない人は怖がるでしょう。紫色のドラゴンフルーツを食べた後に下痢を起こす人もいますが、その原因は明らかではありません。紫色のドラゴンフルーツの栄養価についてお話しましょう。

紫色のドラゴンフルーツの栄養価:

1. 炭水化物が豊富で、体を構成する重要な物質であり、熱エネルギーを蓄えて供給し、脳機能の維持に必要なエネルギーとなり、脂肪代謝を調整し、食物繊維を提供し、タンパク質を節約し、解毒し、腸の機能を高める。

2. ビタミン C が豊富に含まれており、歯の健康を守り、動脈硬化を防ぎ、フリーラジカルを除去し、がんを予防し、細胞を保護し、解毒し、肝臓を保護し、免疫力と緊急対応能力を高めます。

3. その他の効果：脳細胞の変性を抑制し、認知症を予防する効果もあります。胃壁も保護します。ダイエット、コレステロール低下、腸の潤い、大腸がん予防、胃腸の消化促進などの効果があります。

群衆に適しています:

疲れやすい人、汚染された環境で働く人、喫煙習慣のある人、激しい運動や高強度労働をする人、長期にわたって薬を服用している人。充血、紫斑、出血、色素斑、白内障、壊血病などの症状の治療に役立ちます。

漢方食事療法：

1. エネルギーを補給: 炭水化物と糖分が含まれており、体に素早くエネルギーを供給します。

2. 免疫力を高める:

タンパク質：免疫機能を維持するために最も重要な栄養素であり、白血球や抗体の主成分です。

ビタミン C: 細胞を保護し、白血球と抗体の活性を高め、体内でインターフェロンの生成を刺激して、ウイルスを破壊し、白血球の損失を減らすことができます。

3. 解毒：ビタミン C が豊富に含まれており、肝臓の解毒を助けます。体内に長期間蓄積された毒素を排出し、身体の健康を改善します。免疫細胞の活性を高め、体内の有害物質を排除します。

4. 肝臓を養う：肝気の循環を促進し、肝臓の鬱を緩和します。ビタミンが豊富で、肝細胞を保護し、毒素が肝細胞にダメージを与えるのを防ぎます。

5. 抗老化・抗放射線：フリーラジカルを除去する能力が強く、抗放射線、心血管疾患や脳血管疾患の予防、免疫力の向上などの効果があります。

6. 脂肪を除去して血圧を下げる：血圧を制御しやすくし、毛細血管を拡張し、血液の粘度を下げ、微小循環を改善します。血管を柔らかくして保護し、人体の血中脂質やコレステロールを低下させる効果があります。ビタミン C が多く含まれており、定期的に摂取すると動脈硬化や特定の心血管疾患を予防できます。

したがって、上記の記事で紫ピタヤとその栄養価について詳しく紹介したことにより、ほとんどの人がすでに紫ピタヤについて理解していると思います。紫色のドラゴンフルーツには、人間の免疫力の向上、解毒、肝臓の栄養、血圧の低下など、多くの機能と効果があります。したがって、この点では、誰もが将来、人生で紫色のドラゴンフルーツを食べることができるでしょう。