肺に栄養を与える果物

果物は多くの人に好まれています。この種の食べ物は食べても体にそれほど害はありません。しかし、果物を食べるときは、適度に食べることにも注意する必要があります。果物には糖分が多く含まれているため、糖尿病患者は食べ過ぎないようにしてください。また、胃の調子が悪い人も果物をあまり食べないようにする必要があります。これは注意すべきことです。では、肺に潤いを与える果物は何でしょうか？

肺を潤すのに良い果物が何なのか、よく分からない人が多いです。そのような果物はたくさんあり、好みに応じて選ぶことができます。しかし、果物を食べるときは、まずこれらの果物についても理解する必要があります。

肺に栄養を与える果物：

梨

梨は性質が冷たく、味が甘く、熱を消し、痰を解消する効果があり、熱い咳をする人に適しています。通常、人々は梨の皮をむき、芯を取り出し、1〜3グラムのフリチラリア・シローサ粉末を加え、水で煮て、1日2回、1回につき梨1個を食べます。あるいは、故・有名な医師である潘福州の方法を採用し、漢方薬の麻黄を3～5グラム使用し、それをすりつぶすか叩いて、梨の中心に入れて蒸して食べることもできます。

ビワ

ビワは性質が冷たく、味が甘く、肺を潤し、痰を減らし、咳を和らげる効果があります。 『南雲南本草経』には「ビワは咳と痰を治す」とある。熱い咳と黄色い膿性の痰を吐く人に適している。

スイカ

甘くて冷たい性質があり、清熱・夏バテ解消・イライラ解消・利尿作用などの効果があります。 『雲南南方本草綱目』には「熱、痰、気滞の諸症状を治す」とあり、夏風邪、咳、肺熱咳嗽、黄色く濃い痰、口渇のある人に適している。

以上が肺に潤いを与える果物の詳しい紹介です。これらはすべて肺に潤いを与える果物です。安心して食べることができます。ただし、これらの果物を食べるときは、よく洗わなければなりません。そうしないと、食べるときに体に影響を与えます。これらの果物を食べるときは、混ぜることはできません。1つずつ選択するのが最善です。