小さな男が再び成長するのを助ける4つのダイエット

一般的に、成人男性のペニスは成長し続けないと多くの人が信じています。しかし、実際にはそうではありません。多くの実例から、男性のペニスを大きくしたい場合、いくつかの食品が実際にこの問題を解決できることがわかります。

カルシウムが豊富な食品

カルシウムを多く含む食品としては、干しエビ、塩卵、卵黄、乳製品、大豆、昆布、ゴマペーストなどがあります。

ビタミンが豊富な食品。ビタミンA、ビタミンE、ビタミンCはいずれも老化を遅らせ、性機能障害を防ぐのに役立ち、新鮮な野菜や果物に多く含まれています。

動物の内臓

合成性ホルモンの重要な成分であるコレステロールがより多く含まれています。さらに、アドレナリンや性ホルモンも含まれており、精原細胞の分裂と成熟を促進します。

亜鉛を含む食品

亜鉛含有量が最も高い食品は牡蠣の身です。牛肉、牛乳、鶏肉、鶏レバー、卵黄、貝類、ピーナッツ、シリアル、豆、ジャガイモ、野菜、黒砂糖などの他の食品にも、一定量の亜鉛が含まれています。

アルギニン含有

亜鉛含有量が最も多い食品としては、牡蠣、ウナギ、ナマズ、ドジョウ、ナマコ、イカ、タコ、カイコのさなぎ、鶏肉、冷凍豆腐、海藻、エンドウ豆などがあります。