熱心な人が献血後に気を失いそうになった！献血の前後にはこんなことはしないでください！

最近、ある熱心な国民が旅行中に献血を忘れなかったというニュースがありました。予想外に、彼女は献血後、顔色が悪くなり、全身が弱ってしまい、気を失いそうになりました。幸運にも、警察は間に合うように彼女を発見し、病院に搬送した。

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では、献血と失神などの症状との間には関係があるのでしょうか?もしそうなら、どうすればそれを防ぐことができるでしょうか?

献血に対する副作用

献血に副作用はありますか？はい、しかしその可能性は非常に低いです。国内のデータによると、献血による副作用の発生率は1.3％です。つまり、100人に1人しか登場しないのです。これは中国に限ったことではなく、世界的に見ても献血に対する副作用の発生率は高くありません。全体的に、献血は非常に安全です。

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これらの副作用は、原因によって、穿刺に関連するもの、献血用品に関連するもの、患者の全身状態に関連するものの 3 つに分類できます。

穿刺に関連する有害反応

献血には必ず「注射」が必要です。具体的には、スタッフが針を斜めに挿入し、最初に針で皮膚を刺し、次に血管壁を刺して血液を血液バッグに注入します。ここで疑問が生じます。皮膚の穿刺点と血管壁の穿刺点の間には一定の距離があるということです。

献血後に血液が適切に圧縮されないと、血管壁の穿刺部位から血液が流出する可能性があります。この血液は、皮膚の穿刺部位から流れ出てドナーの出血を引き起こす（遅延出血と呼ばれる）か、皮膚の下に溜まります。少量の血液の蓄積は皮下のあざとして現れることがあります。出血量が多いと血腫が形成されます。血腫が神経を圧迫し、痛みを引き起こす可能性があります。

このタイプの副作用は献血で最もよく見られます。解決策は簡単です。献血後は、穿刺部位を無視しないでください。具体的には、まず穿刺箇所を正確かつ迅速に押すことです。第二に、献血後1日以内に傷口を濡らさないようにし、急いでこの腕を使って重労働をしないでください。皮下出血が発生した場合は、1日以内に冷湿布を当てて皮下出血点を縮小することができます。 1日経ったら、あざの拡散を早めるために温湿布を当ててください。

正しい圧縮とは何ですか? （作者によるイラスト）

献血用品に関連する副作用

献血には、全血献血と血小板などの血液成分献血の2つのカテゴリーがあります。前者は針とテープが必要であり、後者はより複雑でクエン酸などの薬剤が必要になります。

これらの機器や薬剤は副作用を引き起こす可能性があります。たとえば、ドナーがテープに対してアレルギー反応を起こす場合があります。またはクエン酸のせいで、低マグネシウム血症、低カルシウム血症、顔面のしびれ、さらには吐き気や嘔吐を起こすこともあります。

このタイプの副作用は比較的まれであり、予防方法も簡単です。献血の前に、血液ステーションのスタッフがいくつかの資料を配布します。記入漏れはせず、過去に薬物アレルギーがあったかどうかなど、ご自身の状況に応じて正直に記入してください。

全身状態に関連する副作用

今は冬です。医師は高血圧の患者に遭遇すると、たいていの場合、朝起きたらあまり不安にならず、ゆっくり起きてください、と注意します。急に立ち上がったり、急に体勢を変えたりすると、血圧が急上昇し、命にかかわる恐れがあるからです。実際、血圧に影響を与える要因は、総血液量、心理状態、迷走神経の状態など、数多くあります。迷走神経が興奮すると、血管が拡張し、心拍が遅くなり、血圧が低下します。降下が大きすぎたり速すぎたりすると、脳に十分な血液が供給されず、失神につながります。

献血の過程では、献血される血液の量は必然的に減少します。針と血液バッグをずっと見つめていると、ますます緊張してしまうかもしれません。献血の前後に疲労感を感じる場合は、迷走神経が興奮状態になります。このタイプの副作用には、献血関連血管迷走神経反応 (DRVR) という特別な名前があります。

前回のニュースで触れた熱心な人たちもこの範疇に入ります。血圧の変化により、軽度の場合にはめまい、発汗、顔色不良などの症状が現れることがあります。重症の場合は失神や転倒を引き起こす可能性があります。

国内の学者の統計によると、献血に関連する血管迷走神経反応の全体的な発生率は高くなく、重篤なケースはさらに少なく、1000人に1人程度です。これに遭遇しても、あまり心配しないでください。適切なタイミングでしゃがんだり横になったりして、しばらくゆっくり休めば、すぐに回復します。

献血時の副作用の軽減（著者によるイラスト）

では、このような副作用を防ぐにはどうすればよいのでしょうか?

体全体を調整し、迷走神経を刺激しないようにしてください。たとえば、献血の前後には十分な水を飲み、過度の運動は避けてください。献血中は、注意をそらし、良い気分を保つようにしてください。たとえば、献血の前後に筋肉の活動を利用して筋肉緊張増強（AMT）を行うことで、血圧の急激な変化を防ぐことができます。

筋肉の収縮と弛緩の活動をどのように行うのですか? （作者によるイラスト）

結論

つまり、献血は良いことだ。同国はまた、自発的な献血者に対して、名誉ある報奨金や献血者とその親族が血液を必要とする際の便宜の提供など、多くの政策を導入している。副作用を減らすためには、献血の前後に注意する必要があります。

献血に関するあまり知られていない事実（著者が描いたもの）

参考文献

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