リュウガンとナツメを水に浸す効果

水に浸した竜眼と紅棗。最近は健康維持に関心が高まっており、市場には健康維持のための商品が無数に出回っています。本当に健康維持に役立つかどうかはわかりませんが、市場でいくつかの商品を買って自分で混ぜれば、安全に飲んで健康維持することができます。そこで今日は人気の健康維持茶を紹介します。皆さん、お見逃しなく。健康維持は今から始まります！

ナツメは甘くて温かい性質で、脾胃の経絡に属し、中を補って気を補い、血を滋養し心を落ち着かせ、薬効を緩和する働きがあります。リュウガンは温かくて味が甘く、心脾に効き、気血を補います。滋養強壮効果に優れ、心脾虚、気血不足による不眠症、物忘れ、動悸、めまいなどの症状に使えます。クコの実、伝統的な貴重な中国薬材であり滋養強壮剤。クコは癌細胞の形成を効果的に抑制し、癌の予防と治療に使用できます。

ナツメ、リュウガン、クコの実のお茶をよく飲む女性の友達は、肌が白くなり、美容効果も高いそうです。クコの実を入れすぎないでください。数個で十分です。ナツメとリュウガンは6〜8個で十分です。毎朝仕事が終わった後に自分で一杯作ってください。気と血を補給するだけでなく、視力も改善します。特に、長時間コンピューターの前に座っているオフィスワーカーに適しています。鉄鍋で硬く黒く揚げていないナツメでお茶を淹れても、皮がナツメを包んでいるので栄養分が出ないので意味がありません。しかし、揚げたナツメを熱湯に浸すと、皮が割れて中の栄養分がゆっくりと染み出てきます。ナツメを10個切り、生姜を3枚スライスして水に入れて煮て飲むと、食欲をそそる良い飲み物です。

心臓血管の循環を改善し、精神状態を安定させ、ストレスや緊張を和らげます。リュウガンはブドウ糖、蔗糖、タンパク質、さまざまなビタミンや微量元素が豊富で、滋養強壮効果に優れています。貧血、病後の体力低下、女性の産後ケアに使用できます。 ナツメは昔から血液と気を養うと知られており、リュウガンも栄養価が高いです。しかし、リュウガンを一度にたくさん食べると、少しイライラしてしまいます。イライラしたら、リンゴを煮てその水を飲むといいでしょう。

竜眼と紅棗を水に浸す方法についての上記の紹介を通じて、竜眼と紅棗のスープには無視できない多くの利点があることが誰もがわかるでしょう。この種の健康茶は女性の友人に適しています。血液を補給し、肌を美しくすることができます。それでは、女性の友人、どうしてこのような健康茶を見逃すことができますか？さらに、竜眼と紅棗を水に浸すと、心臓血管の循環を改善し、感情を安定させることもできます。