キルトは昼も夜も私たちと共に生きる良き同志ともいえます。それは、孤独な夜を次々と私たちに付き添います。 残念なことに、私たちは昼も夜も同じ枕で寝ているにもかかわらず、その衛生面を無視している人が多くいます。キルトを天日干ししてからどれくらい経ったか考えてみてください。 最近、「キルトを頻繁に太陽に当てると健康に良い」という話題が、人気の検索トピックになっています。多くのネットユーザーは、高層住宅地に住んでいて布団を干す場所がなく、幼い頃に干した布団の匂いが懐かしいと話している。 ギャラリー内の画像は著作権で保護されています。転載して使用すると著作権侵害の恐れがあります。 今日は、キルトを乾かすメリットと、乾かし方について詳しくお話します。記事の最後では、高層住宅街に住んでいる場合でもキルトを乾かす良い方法も紹介しています。見逃さないでください。 01 キルトは長い間太陽にさらされておらず、湿気と臭いがひどく、虫もいます 人は眠っている間も、体の新陳代謝と汗の排出を続けていることが知られています。そして、寝室の空気は、特に南側では、通常、ある程度の湿度を持っています。一定期間使用すると、掛け布団は自然に汗を多く吸収し、空気中の水分を吸収して徐々に湿った状態になります。南部の雨季など、寝室の湿度が高すぎると、カビが発生することもあります。 また、掛け布団には汗が溜まりますが、人体からはフケも出ます。研究によると、平均的な成人は毎日0.5〜1グラムのフケを落とします。 また、寝ているときにオナラやヨダレなどを垂らしたり、長い間お風呂に入らない人もいるなど、あらゆる「古い布団」には独特の匂いがあります。 ギャラリー内の画像は著作権で保護されています。転載して使用すると著作権侵害の恐れがあります。 「湿気」や「臭い」以外にも、何年も太陽の光にさらされていない掛け布団にとって無視できない問題が「ダニ」です。 何年も太陽にさらされていないキルトほどダニが好むものはありません。長年にわたり蓄積された「水分」と人体から排出されるフケは、ダニにとってまさに天国です。成人が毎日落とす0.5~1グラムのフケは、100万匹のダニの餌になると言われています。 ダニがもたらす最も直接的な健康リスクはアレルギーです。生きているダニだけでなく、その死骸や分泌物もアレルゲンになることがあります。 私の国では、アレルギー性鼻炎や喘息の患者のアレルゲンの中で、ダニが第一位であり、数え切れないほどの人々に害を与えています。 ギャラリー内の画像は著作権で保護されています。転載して使用すると著作権侵害の恐れがあります。 02 キルトを頻繁に乾かすことは健康にとても良いです 頻繁に天日干しすると、キルトの清潔さを保ち、ダニの繁殖を抑えるだけでなく、キルトがふんわりと柔らかくなります。香りのよい掛け布団で眠ると、自然と心地よく感じられます。 1. キルトを太陽の下で乾かすと細菌が死滅する 太陽の紫外線は細菌を効果的に殺すことができます。細菌やウイルスなどの微生物の DNA 構造を破壊し、不活性化することができます。 キルトを夏の太陽の下に置くと、キルト上で繁殖するさまざまな微生物を殺すだけでなく、キルト内の水分の蒸発を促進し、キルトの湿度を下げ、細菌の増殖の可能性を減らすことができます。 2. 布団を天日干しするとダニを除去できる ダニの生存に影響を与える主な要因は、周囲の温度と相対湿度です。彼らが最も恐れているのは、高温による脱水症状です。 生物学的研究によると、ダニの理想的な発育温度は20~25℃、相対湿度は70%~75%であることがわかっています。温度がこの範囲を超えたり、環境が乾燥したりすると、ダニは著しく不快になったり、死んでしまうこともあります。 キルトを太陽の下に置いて焼くと、湿気が除去され、温度が上昇するので、当然ダニを除去するのに良い方法です。特に今は日差しが強いので気温が50℃を超えやすいです。 ギャラリー内の画像は著作権で保護されています。転載して使用すると著作権侵害の恐れがあります。 3. キルトは乾燥後もふわふわで良い香りがする 天日干しされたキルトには独特の「太陽の香り」があり、人々に幸せで心地よい気分を与えます。 この「太陽の匂い」はダニの死骸が焼けた匂いではなく、太陽にさらされた後に布地に現れるアルデヒド、ケトン、カルボン酸などの新しい有機化合物の匂いです。これらの物質のほとんどは低濃度でも心地よい香りがし、香水に使用されるものもあります。 また、綿繊維は2〜3時間太陽の光にさらされるとある程度膨張し、ふわふわで柔らかく、とても快適な着心地になります。 03 キルトを乾かす最良の方法はあなたが思っているのと違います もちろん、キルトを天日干しするには一定の技術が必要です。そうでないと、干せば干すほどキルトが温かくならなくなってしまうかもしれません。以下に参考となるヒントをいくつか示します。 1. キルトを乾かすのに適した時間と場所を選ぶ 晴れた日の午前 10 時から午後 3 時の間にキルトを干すのが最適です。この時間帯は日光が最も豊富です。 早朝や夕方は空気中の湿度が非常に高く、キルトがどんどん湿ってしまう可能性があるため、キルトを乾かさないでください。 同時に、キルトの側面の障害物が乾燥効果に影響を与えないように、キルトを乾かすときは開放的で風通しの良い場所を選ぶようにしてください。 ギャラリー内の画像は著作権で保護されています。転載して使用すると著作権侵害の恐れがあります。 2. キルトを乾かすときは、適度にたたいて振ってください。 キルトを乾かす前に、キルトの表面のホコリや汚れを軽くたたいて払い落とし、その後キルトを洋服掛けに掛けて、より強い力で数回振って、キルト内部のホコリや汚れをできるだけ取り除くことをお勧めします。 3. 乾燥時間は2~3時間以内に抑える キルトを太陽にさらす時間が長ければ長いほど、良くなります。長時間日光にさらされるとキルトの繊維が切れ、キルトの保温性が低下する可能性があります。 キルトが紫外線に過度にさらされないように、乾燥時間は 2 ~ 3 時間以内に制限する必要があります。 天候が湿度が高い場合は、乾燥時間を適切に延長することができます。天候が乾燥していたり紫外線が強かったりする場合は、乾燥時間を適宜短くする必要があります。 ギャラリー内の画像は著作権で保護されています。転載して使用すると著作権侵害の恐れがあります。 4. 乾燥頻度は週1回が推奨されます キルトを長期間使用していない場合や、購入したばかりの場合は、乾燥して衛生的であることを確認するために、使用前に風通しをよくしてください。使用中の寝具は週に1回干すことをお勧めします。 5. 「二次汚染」を避けるために、キルトを布で覆うのが最善です。 キルトが乾いたら、そのまま干す人が多いです。実際、キルトの上に古いシーツを一枚重ねることもできます。強い日差しによる生地の黄ばみや色あせを防ぐだけでなく、寝具にホコリや花粉などが落ちるのを防ぎます。 6. キルトの体に触れる面を太陽に向けることをお勧めします。 キルトを乾かすには、体に触れる面を太陽に向けるのが一番です。まず、キルトカバーの素材を保護します。第二に、掛け布団の内側は人体とより多く接触し、太陽に直接さらされることでより良い乾燥効果が得られます。 ギャラリー内の画像は著作権で保護されています。転載して使用すると著作権侵害の恐れがあります。 7. ウールや羽毛布団を日光にさらさない ウールや羽毛のキルトを日光にさらさないでください。バルコニーなどの風通しの良い場所で1時間ほど乾かすだけです。 これにより、直射日光による繊維の損傷を回避または軽減し、耐用年数を延ばし、優れた断熱性能を維持できます。 さあ、友達、キルトを乾かしに行きましょう! キルトの上に黒いビニール袋を置きます 熱吸収性が良く、場所を取らない この「高温サウナ室」はどこにでも移動可能 キルトの乾燥問題を1秒で解決 キルトを黒いビニール袋で覆う UV殺菌効果はありませんが しかし、黒は熱吸収を高め、温度を上昇させる可能性がある。 高温はキルト内のダニを除去するのに役立ちます でも私はキルトを袋に入れて乾かしました ゴミとして拾われないように注意してください 画像出典: インターネット 参考文献: [1] ラン・シンキルトを乾かすにはいくつかコツがあります[J]。ニューカントリーサイド、2021(05):42。 [2] 英強強ダニは依然として、鼻炎や喘息の患者にとって最も一般的なアレルゲンです[J]。高校生の友だち 2023(01):44 [3] 張継東キルトを頻繁に乾かすのは健康に良いです[J]。家庭の健康と健康な生活、2014(02):77 [4] ナドチャトラムM.ハウスダストダニ、私たちの身近な仲間。トロップ。バイオメッド。 2005.22(1): 23~37. [5] シェン・リアン、スン・ジンルー、チェン・ジュン。家庭内のアレルギー性ダニの概要[J]。中国応用昆虫学ジャーナル、2010年、47(6):1264-1269。 著者: Ding Yu、浙江大学神経生物学博士。リン・イーイー、ポピュラーサイエンスライター 査読者: チェン・ファン、河北省邢台人民病院皮膚科主任医師 |
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