あなたは社交することに抵抗がありますか?あなたは本当に社会恐怖症ですか？医師：社会的な怠惰≠社会恐怖症

私たちの周りには、社会恐怖症に苦しむ人、特に若者が増えており、「社会恐怖症」という言葉をよく耳にするようになりました。 「私は社会恐怖症です」という言葉は、多くの人にとって盾になっています。

エレベーターでよく知らない同僚に会ったときは、頭を下げて携帯電話をチェックしているふりをしましょう。

パーティーで嫌いな話題に遭遇したとき、あなたは「えー」「あのー」と答えるか、黙っているかを選択します。

明らかに同級生の同窓会を予定していたが、出発前に行かなかったことを突然後悔した。

両親の同僚が私の家を訪ねてきたとき、私は自分の部屋に隠れて外に出ることを拒否しました。

新しい友達を作ることを考えると、面倒に感じ、引っ越したくなくなります。

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彼らは本当に「社会恐怖症」なのでしょうか？

必ずしもそうではありません。多くの人は、単に外出して社交したくない、面倒だと感じる、あるいは社交するのが面倒だと感じるだけかもしれません。

「社会恐怖症」と「社会怠惰」をどのように区別すればよいのでしょうか?本当に「社会不安」であるとみなされるには、どの程度まで社交を恐れなければならないのでしょうか?社会恐怖症を克服するには？ ☟☟☟