ローストしたオレンジは咳を和らげ、痰を減らすのに良いですか?オレンジには宝物がいっぱい

サイエンスフィクションネットワーク、12月20日：最近、多くのネットユーザーが咳を和らげ、痰を減らすためにローストオレンジを使用しています。ローストしたオレンジは咳の治療に使われる方法の一つです。オレンジ自体には肺を潤し、唾液の分泌を促進する効果があります。焙煎すると胃腸への刺激が軽減され、消化・吸収されやすくなります。専門家は、オレンジをローストする正しい方法は弱火でローストすることであり、オレンジの皮が焦げて黒くなり始めたら食べられると注意を促しています。

オレンジの果肉、皮、芯、葉脈はすべて薬として使用できます。オレンジの外皮を乾燥させたものを「乾燥みかん皮」といいます（熟成すると薬効がよくなるので、みかん皮と名付けられました）。オレンジ色の果肉にある白い網目状の繊維は「オレンジピール」と呼ばれます。ビタミンPを一定量含み、経絡を浚渫し、痰を解消し、気を整え、滞りを解消する効果があります。みかんの種は苦味があり、無毒で、気を調整し痛みを和らげる効果があります。ヘルニア、腰痛、その他の症状の治療に使用できます。オレンジ色の根や葉も薬として利用することができ、肝臓を鎮めたり、脾臓を強化したり、胃の調子を整えたりするなど、さまざまな働きがあります。

オレンジをローストするだけでなく、オレンジの皮を水に浸して飲むこともできます。咳を和らげ、肺を潤し、食欲を刺激し、気を調整するだけでなく、一定の咳止め効果もあります。オレンジの皮には独特の風味があり、消化を促進し、嘔吐を防ぐ効果もあります。咳や痰などの症状も緩和します。

オレンジの皮を蒸すこともできます。オレンジの皮をむき、塩を少々入れて鍋で20分ほど蒸します。蒸してそのまま食べられます。毎日適量を食べると咳を和らげ、痰を減らすのに役立ちます。ひどい咳の場合、ローストしたオレンジやオレンジの皮を食べるだけでは十分ではないことに注意してください。症状を改善するには、医師の指示に従って経口薬を服用する必要があります。 （編集者：秦英英）