低血圧を治療する食品

低血圧は主に女性に発症する病気です。貧血やめまいを起こしやすいので、低血圧の患者は生活の中で塩分の多い食べ物を多く摂取する必要があります。現在、低血圧の患者は、生活の中でタンパク質を豊富に含む物質を摂取し、鉄分を含む食品を多く摂取することが最善です。これにより、体内の血液が補充されます。これについてもっと知っていただければ幸いです。

生活の中で、低血圧の患者は食事の問題に注意する必要があります。塩分の多い食品を多く食べることができます。昆布、コンフリー、海の魚を生活の中で適度に食べると、血液のバランスを調整するのに役立ちます。

低血圧を治療するための特別な薬はありません。理学療法と食事療法は、この病気を治療するための2つのアプローチです。これらは、患者の体力を徐々に改善し、心血管機能を改善し、心筋収縮力を高め、心拍出量を増やし、動脈壁の張力を高め、それによって血圧を徐々に上昇させて正常レベルに安定させ、低血圧によって引き起こされるさまざまな不快な症状を解消します。

低血圧の人に適した食事の選択肢は次のとおりです。

1. 赤血球数の低下やヘモグロビン不足を伴う貧血の場合は、大豆、豆腐、黒砂糖、新鮮な野菜や果物など、タンパク質、鉄、銅、葉酸、ビタミンB12、ビタミンCなどの「造血原料」が豊富な食品をもっと食べる必要があります。貧血を改善すると、心拍出量が増加し、脳への血液供給が改善され、血圧が上昇し、低血圧によって引き起こされる悪影響が解消されます。

2. 蓮の実、竜眼、ナツメ、桑の実などの果物は、心臓と血液を養い、脾臓を強化し、脳を養う力があり、頻繁に食べることができます。

3. 食欲がない人は、酢、砂糖、コショウ、唐辛子など食欲を増進する食べ物や調味料を適量摂取してください。

4. 柔らかい鶏1羽、黄耆30g、新鮮なミカン100g（乾燥品15g）、乾燥ミカンの皮15g。鶏を洗い、沸騰したお湯で茹でます。黄耆と黄耆をスライスし、鶏の胃袋に入れます。鶏肉を鍋に入れ、適量の玉ねぎ、生姜、塩、ワイン、水を加え、鶏肉に火が通るまで弱火で煮込み、コショウ粉 2 グラムを加えれば食べられる状態になります。

低血圧の患者は、鶏の軟骨、黄耆、茯苓、ミカンの皮などの材料でスープを作ってみてください。これは血液を補給するのに非常に役立ちます。また、生活の中で適度にナツメ、ほうれん草、黒砂糖を食べることもできます。これらは血圧を上げるのに役立ちます。ぜひ活用してください。