アルコールが体内に入ってから72時間以内にどのような変化が起こりますか？

この記事の専門家:

四川北医学院付属病院修士課程の学生、王浩さん

胡侯祥、四川北医学院付属病院心臓科主任医師、教授、医学博士、マスター指導者

メーデーの休日に自宅でお酒を飲む人もいます。

アルコールは摂取すると喜びとリラックスしたひとときをもたらしますが、適度に飲めば幸せになれますが、飲みすぎると体に害を及ぼすことがあります。

お酒を飲むと肝臓にダメージを与えるという第一印象を持つ人も多いかもしれません。実際、アルコールを飲むと肝臓が損傷するだけでなく、脳組織にも大きな害を及ぼします。

また、アルコールが体内に入ると私たちの体にどのような変化が起こるかご存知ですか？飲む前に見てください。

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01

0秒

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ワインを一口飲むと、少量のアルコールが口腔上皮細胞を貫通して血液に入りますが、大部分は食道を通って胃に入ります。

02

5分

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胃に入ったアルコールの約10～20％が胃粘膜を透過し、毛細血管を通って血液循環に入ります。血液中に吸収されたアルコールは約5分後に血液循環中に現れます。

03

6分

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ドイツのハイデルベルク大学のアーミン・ビラー氏は、人体実験で飲酒後6分以内に脳組織でアルコールの存在を検出できることを発見した。

人体のほとんどの組織におけるアルコール濃度は、肝臓と脳組織を除いて、血液中のアルコール濃度とほぼ同じです。肝臓と脳組織では、アルコール濃度は血液中のアルコール濃度の 10 倍になります。

04

10分

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胃に入ったアルコールは、その後幽門を通って小腸に入ります。小腸自体の吸収機能と表面積の広さにより、アルコールの約80～90％が小腸で血液中に吸収されます。

05

30～60分

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この時、血液中のアルコール濃度はピークに達し、アルコールは血液を通じて全身のさまざまな臓器や組織に循環しています。

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この間、血液中に取り込まれた大量のアルコールは、まず門脈を通って肝臓に到達し、そこで代謝されますが、代謝能力を超えたアルコールは血液とともに右心室に流れ込みます。

アルコールは右心の収縮によって肺に排出され、そのうち約5%が呼吸膜を通過して気道から体外に排出されます。このとき、アルコールは静脈血経路から高速動脈血経路に移行します。

左心室が血液を全身循環に送り出すと、アルコールを含んだ血液はすぐに血液脳関門を通過して脳に流れ込み、脳機能に影響を及ぼして、人が自分自身を制御できなくなります。

同時に、腎臓を通過したアルコールの約5％は腎臓で濾過され、尿とともに体外に排出されます。

06

3時間

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消化管に入ったアルコールは約3時間で完全に血液中に吸収されます。

07

12時間

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その前に、大量のアルコールが肝臓に蓄積され、肝臓の三部作を通じて代謝されます。エタノールはアルコール脱水素酵素の作用によりアセトアルデヒドに変換されます。アセトアルデヒドはアセトアルデヒド脱水素酵素の作用により酢酸に変換されます。酢酸はエネルギー物質としてさらに酸化されて CO2 と H2O になります。

約12時間後には体内のアルコールのほとんどが代謝され、血中アルコール濃度は大幅に低下します。

08

24時間

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この時点で、平均的な人の体内のアルコールは基本的に完全に代謝され、水と二酸化炭素に変換されています。しかし、研究により、一部の人々の血液、呼気、尿中にアルコールが依然として検出される可能性があることがわかっています。

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09

72時間

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アルコールは最初の一口を飲んだ後に唾液中に検出されますが、飲酒後 3 ～ 5 日経ってもその存在が検出されます。唾液検査は血中アルコール濃度を評価するために使用できます。

アルコールは口から体内に入ると、まず胃から腸へ行き、次に毛細血管を通って血液に入り、その後代謝のために肝臓に流れ込みます。量が肝臓の代謝能力を超えると、体全体に拡散し、心臓、肺、脳、腎臓などの組織に入り込み、対応する病変を引き起こします。

アルコールは体にどのような害をもたらしますか？

脳の発達障害

アルコールはすぐに血液脳関門を通過して脳に入り、脳内の神経細胞と伝導に影響を及ぼします。

時間が短く、血中アルコール濃度が低い場合（<0.05%）、アルコールは脳の血管を拡張させ、血液供給を増加させ、飲酒者は頭がはっきりし、流暢に話し、非常に興奮した状態になります。

血液中のアルコール濃度が上昇すると、エタノールはアセトアルデヒドに代謝され、脳内に蓄積して神経伝達物質や神経受容体の働きを妨げ、歩行が不安定になったり、反応が鈍くなったりします。

血中アルコール濃度が上昇し続けると（＞0.3％）、アルコールはすでに体に害を及ぼしています。疲労感を感じ始め、記憶力が低下し、さらには健忘症も起こります。そのため、飲酒から目覚めた後に「ブラックアウト」を経験する人もいます。

肝線維症を誘発する

調査と研究により、平均的な成人は 1 時間あたり約 7g のエタノール、つまり 100% エタノール 9ml を排出できることがわかっています。

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研究によると、アセトアルデヒド脱水素酵素が欠乏している人がおり、飲酒後にアセトアルデヒドが体内に蓄積し、頭痛、吐き気、顔面紅潮、動悸などの症状を引き起こすことが分かっています。体内にアセトアルデヒドが長期間大量に蓄積されると、肝細胞を刺激してコラーゲン繊維の合成を促し、肝線維症を引き起こします。重症の場合、肝線維症は肝硬変に進行し、生命を脅かすことになります。

胃腸障害

体内に入ったアルコールと分泌された胃酸は膵臓を刺激し、大量の膵液を分泌させます。分泌された膵液が膵管を塞ぐと、急性膵炎を引き起こす可能性があります。

アルコールは胃粘膜の損傷を刺激し、胃酸の分泌を誘発し、胃に灼熱感を引き起こし、重篤な場合には胃粘膜を侵食し、急性胃炎、胃潰瘍、胃出血などの疾患の発生につながることもあります。

性ホルモンの不均衡

アルコールの代謝により性ホルモンのバランスが変化します。例えば、アルコールは睾丸を傷つけ、男性ホルモンの合成を阻害し、男性ホルモンの分泌を減らし、オタマジャクシを弱らせ、病弱にし、よろめかせる可能性があります。

最後に、温かいリマインダーです。お酒を飲むときは、飲みすぎないようにしてください。

皆様、メーデーの休日が楽しいものになりますようお祈り申し上げます。

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