便秘の場合でもツユクサを食べてもいいですか？

便秘は深刻な病気ではありません。便秘が身体に大きな害を及ぼすことは難しいからです。便秘は静かに起こります。数日休むとすぐに便秘の症状が改善することもあります。しかし、便秘も小さな病気ではありません。長期間の便秘は腸の感覚を失わせ、それが便秘の継続的な悪化に直接影響し、悪循環を引き起こします。そのため、便秘という病気を正しく見なければなりません。

便秘の患者は食べ物に気を付けなければなりません。便秘の患者が食べてはいけないもの、特に甘いものは体に良くなく、便秘の症状を悪化させます。また、ファーストフードや加工食品も便秘の患者には適していません。

ツユクサは、青竹、青蝶、薄竹の葉とも呼ばれます。これは、ツユクサ目、ツユクサ科、ツユクサ属に属する一年草です。茎は這って根を張り、枝分かれし、長さは最大1メートル、下部は無毛で、湿った草原で育つのを好みます。ツユクサの葉は披針形から卵状披針形で、葉は互生し、茎は匍匐茎で、花は多葉で頂生または腋生、雌雄同株、上部の花弁2枚は青、下部の花弁は白、花苞は仏炎苞形で緑色、雄しべは6本あります。

薬効

性質: 甘味、わずかに苦味、冷たい性質。熱を消し、解毒し、利尿剤として作用します。

腫れを鎮め、利尿を促し、熱を清め、解毒する優れた薬です。また、ものもらい、咽頭炎、扁桃炎、頸部びらん、蛇に噛まれたときなどに効果があります。

薬理作用：同属の植物の茎と葉の水抽出物または煎じ液は、子宮を刺激し、血管を収縮させ、凝固時間を短縮します。

機能と適応症:

利尿作用を促進し、熱を消し、血液を冷やし、解毒します。浮腫、水虫、排尿困難、風邪、丹毒、おたふく風邪、黄疸、肝炎、赤痢、マラリア、鼻出血、血尿、不正出血、帯下、咽頭痛、うおのめ、せつを治療します。

①「本草四易」：風邪や熱、マラリア、痰や水、爪の腫れ、肉病やうっ血、小児丹毒、発熱、てんかん、腹部膨満、体や顔の気腫、赤痢、蛇や犬に噛まれたとき、癰などの毒の治療に用いられます。

②「本草綱木」（ベンソウガンモ）：ツユクサと小豆を煮ると、湿疹や関節炎を和らげ、排尿を促進する。

③『雲南南方本草綱目』：気血を養い、婦人の帯下・不正出血を治療し、新血を生成し、血尿・鼻血・血尿を止める。

便秘のような病気は重症の場合もあれば軽症の場合もあるので、実際の状況に応じて適切に治療する必要があることを上で紹介しました。便秘の患者は特定の食品を避ける必要があり、食べられないものには手を出さないでください。回復期には食物繊維を含む食品を多く食べるのが最善です。上で紹介したツユクサには食物繊維がそれほど多く含まれていませんが、便秘の患者の体に害はありません。