健康的な食習慣は健康な体を保つために役立ちます。また、正しい食生活の考え方も、私たちに健康的な要素を加えてくれます。日々の生活の中で健康的な食習慣を身につけることが、健康な体を持つための鍵です。 羊肉を食べると腎臓に栄養を与えることができる 『本草綱目補説』では羊肉は高麗人参と比較され、体を温め、体力を強化し、健康を増進する最高級の肉とされている。現代の栄養学では、羊肉は栄養が豊富というだけでなく、微量の性ホルモンも含まれており、媚薬効果があることも確認されています。 ただし、羊肉は酢やお茶と一緒に食べてはいけません。そうしないと、媚薬効果が減り、タンニン酸タンパク質が生成され、便秘を引き起こします。 ロバの肉を食べると腎臓に栄養を与えることができる 諺にもあるように、「天には龍の肉、地にはロバの肉」。ロバの肉は繊細な味わいで、高タンパク質、低脂肪の肉です。伝統的な中国医学では、ロバの肉には気と血を補い、肝臓と腎臓を養う効果があると信じられています。 ロバ肉を定期的に食べる成人男性は、肝機能や腎機能の低下による腰や膝の衰弱、勃起不全などの症状が改善される可能性がある。 ウズラを食べると腎臓に栄養を与えることができる ウズラの肉は柔らかくて美味しいだけでなく、栄養価も高いです。ウズラ肉やウズラ卵には、さまざまな必須アミノ酸や無機塩などが含まれています。腎気を補い、腰や膝を強くする効果があり、素晴らしい強壮剤です。 男性はこれを定期的に摂取することでエネルギーを改善し、性欲を高めることができます。 鳩肉を食べると腎臓に栄養が与えられる ハトは「白いフェニックス」とも呼ばれています。オスとメスのハトは頻繁に交尾し、繁殖力が強いです。鳩の肉と卵には、タンパク質、コンドロイチン、ビタミン、鉄分、亜鉛などの栄養素が豊富に含まれています。腎臓を養い、精気を補充し、陽を温め、気を活発にする効果があります。 鳩肉、鳩の卵、クコの実を一緒に蒸したり煮たりすると、ペニスの勃起が強くなります。 以上のことから、男性が腎滋養の効果を得たいなら、腎滋養に最も適した肉は何か、男性が腎滋養するのに最も有益な6種類の肉は何かを知り、腎滋養に適した食品を摂取しなければならないと結論付けることができます。 |
>>: 大豆は肌を白くし、老化を防ぎます。滑らかな肌と柔らかい肉を手に入れるために食べるべき8つの食品
不満1: 1食食べたら、次の食事を待つだけです。3食満腹にならないのは簡単ではありません。簡単ですか...
現地時間11月17日、ドイツのAutomotive Weeklyは、 BMWが百度との提携を打ち切っ...
最近、西安では「電車の中で麻雀をする」という動画が注目を集めた。動画では、走行中の普通列車の車両内に...
最近、天文学者たちはジェイムズ・ウェッブ宇宙望遠鏡(JWST)を使って、太陽系外の岩石惑星に二酸化炭...
あなたの人形もこのような状況に陥っていますか?宿題が終わったらすぐにトイレに行きたいです。本を読むと...
著者: 崔一輝、管理栄養士査読者: 王俊波、北京大学健康科学センター准教授、博士課程指導者世界195...
タンパク質といえば、鶏の胸肉、ステーキ、ゆで卵などの動物性食品を思い浮かべる人が多いでしょう。でも、...
春節が近づくにつれ、「花火は禁止されるべきか、あるいは打ち上げられるべきか」という議論が注目を集めて...
最近、共用浄水器が人気になってきました。浄水器はどのように共有されますか?それは「本当の」シェアリン...
サンゴ礁やテレビで、フグに似ているけれど抽象画のように明るく大胆な色をした魚を見たことがありますか?...
中国インターネット金融協会は、1月初旬に偽装ICO(トークン発行および資金調達)活動を防止するための...
出典: ドクターキュリアスこの記事の表紙画像と画像は著作権ライブラリから取得しています画像コンテンツ...
実際、私たちは日常生活の中で腸チフスや風邪に遭遇することが多く、生活のプレッシャーは増大し続けていま...
偽造品の購入を避けるために、多くの顧客は商品を受け取った後に商品の偽造防止コードをチェックして真正性...
寒い冬は、乾燥した気候と寒暖の差により、体の代謝機能が低下します。体が長時間にわたってエネルギーの低...