血管性金恐怖症に効く食べ物

血管性パーキンソン症候群について聞いたことがない人も多いかもしれません。この病気は、実はさまざまな原因による脳外傷が原因です。この病気の症状はパーキンソン病と似ていますが、原因は異なります。この病気では、食事も非常に重要な要素です。患者は治療に役立つ科学的食事療法を行う必要があります。

血管性パーキンソン症候群は、実は想像するほど怖いものではありません。誰もが生活の中でいくつかの予防策に注意し、食生活を調整すれば、実際にこの病気に効果があります。

まず第一に、私たちは食の多様性と楽しい食事を提唱しています。穀物、野菜、果物をもっと食べましょう。米、麺類、全粒穀物などの穀類は、炭水化物、タンパク質、食物繊維、ビタミンBなどの栄養素や、体に必要なエネルギーを補給することができます。炭水化物は通常、レボドパの効果に影響を与えません。ビタミンA、B、C、さまざまなミネラル、食物繊維を摂取するために、毎日約300グラムの野菜またはメロンと中くらいの大きさの果物1～2個を食べましょう。メロンの種、アーモンド、ゴマなど、脳内でドーパミンの合成を促進するチロシンを含む食品をもっと食べましょう。

次に、適度に牛乳を補給します。カルシウムは骨の形成に重要な要素です。骨粗鬆症や骨折を起こしやすい高齢のパーキンソン病患者にとって、毎日コップ一杯の牛乳やヨーグルトを飲むことは、体内のカルシウムを補給する良い方法です。ただし、牛乳に含まれるタンパク質成分はレボドパの効能に一定の影響を及ぼす可能性があるため、日中の薬の効果に影響を与えないように、夜寝る前に牛乳を飲むことが推奨されます。

3つ目は、食品タンパク質に含まれる一部のアミノ酸成分がレボドパの脳への進入とその効果に影響を与えるため、食事中のタンパク質は過剰にならないようにすることです。盲目的にタンパク質を過剰に摂取すると、レボドパの効能が低下する可能性があります。過剰な脂肪がレボドパの吸収を遅らせ、その効果に影響を与えないように、食べる肉の量を制限し、脂肪、動物性油、動物の内臓を食べないようにしてください。

4番目に、十分な水を飲むことです。水は体の代謝において非常に重要な役割を果たします。十分な水分を摂取すると、尿の排出が促進され、膀胱や尿道の細菌感染の可能性が減ります。適度な水分摂取は便を柔らかくして排泄しやすくし、便秘を予防します。

上記は、血管性パーキンソン症候群の患者に何を食べるべきかについての情報です。これを読んで、この病気に対する食事療法の利点を理解していただければ幸いです。実際、多くの病気は、食生活をうまく調整すれば治療に役立つので、誰もがこれを知っておく必要があります。