8大がんの「ゴールデンチケット」

がんを恐れるこの社会では、誰もががんをできるだけ避けようとしますが、不幸はいつも静かにやってきます。がんに対する免疫力の「金メダル」をどうやって得るかは、多くの人が追い求めている問題となっている...専門家は、がんの90％以上は完全に予防可能であり、がんの予防方法もそれぞれ異なると述べている。

1. 胃がんの「黄金チケット」：ニンニクをもっと食べることと胃カメラ検査を受けることが非常に重要

生ニンニクをよく食べる人は胃がんの発症率が非常に低いです。その理由は、ニンニクが胃がんの非常に重要な原因である胃内の亜硝酸塩含有量を大幅に減らすことができるからです。定期的に玉ねぎを食べる人は、玉ねぎをあまり食べない、あるいは全く食べない人に比べて胃がんの発生率が 25% 低くなります。また、漬物や燻製魚、焼き魚を控えることも胃がん予防に効果的です。

胃がんを診断するには、通常、胃内視鏡検査が必要です。胃内視鏡検査では、胃粘膜にがんがあるかどうかを直接確認でき、同時に病理検査を行って診断することができます。腫瘍の診断にとって最も重要な基準は、病理検査を行うことだからです...

2. 肝臓がんの「金メダル」：キノコはがんと戦うことができるが、早期発見は難しい

「最高の抗がん野菜」という評判があるキノコ、マッシュルーム、シイタケなどは、多糖類と抗がん活性物質を含み、抗体の形成を促進し、体が腫瘍に対する免疫を開発できるようにし、腫瘍細胞の増殖を抑制し、リンパ腫、大腸がんなどを含むさまざまながんに抵抗することができ、特に肝臓がん患者にとって非常に有益です。

肝臓がんは初期段階では症状がありません。肝臓の表面にある被膜にのみ神経があります。肝臓がんが肝臓の中心部で増殖すると、肝臓被膜を刺激しないため痛みを感じなくなります...

3. 膵臓がん「免疫の金メダル」：大根は膵臓がんに抵抗力があり、介入治療が非常に重要

研究によると、これは食品に含まれる天然の葉酸に関係している可能性があるとのことです。同時に、大根にはマスタードオイルが含まれているため、大根に含まれる酵素と相互作用し、胃腸の運動を促進し、食欲を増進し、消化を助ける効果があります。近年の研究により、大根は膵臓がんの予防にも効果がある可能性があることが判明しました。

早期膵臓がんの患者さんには、可能であれば外科的切除を推奨します。局所進行癌で手術による切除が難しい患者もいますが、それでも手術の可能性があります。このような患者はまず介入治療を受け、腫瘍が縮小したら第2段階の手術を受けることができます。

4. 肺がんの「金メダル」：ほうれん草には抗酸化物質が含まれており、1日1杯食べると肺がんのリスクが半分に減る

ほうれん草には、フリーラジカルによるダメージが原因のがんの予防に役立つさまざまな抗酸化物質が含まれています。毎日ほうれん草を一杯食べると、肺がんのリスクを少なくとも半分に減らすことができます。さらに、トマト、ニンジン、カボチャ、ナシ、リンゴも肺がんの発生を予防することができます。

5. 大腸がん予防の「黄金のチケット」：ワイルドライスの茎は食物繊維が豊富で、大腸がん予防に非常に効果的です。

ワイルドライスの茎やセロリなどの食品には食物繊維が豊富に含まれており、食物が腸に入った後、食物残渣の排出を早め、食物中の有毒物質の腸内滞留時間を短縮し、胆汁酸の排泄を促進し、大腸がんの予防に非常に効果的です。

6. 乳がんの「免疫の金メダル」：昆布にはヨウ素が含まれており、ヨウ素欠乏は乳がんの危険因子の1つです

昆布には豊富なビタミンEや食物繊維が含まれているだけでなく、微量元素のヨウ素も含まれています。科学者たちは、ヨウ素欠乏が乳がんの原因の一つであると信じており、昆布を定期的に食べることは乳がんの予防に役立つ可能性がある。日本人女性の乳がん発症率が低いのは、昆布などの海藻類を日常的に摂取していることと関係があるかもしれない。

7. 皮膚がんの「金メダル」：アスパラガスはリンパ腫、膀胱がん、皮膚がんに効果がある

アスパラガスは近年、世界の食卓で人気となっている野菜の一つで、ビタミン、ルチン、核酸などの成分が豊富で、リンパ腫、膀胱がん、皮膚がんに一定の治療効果があると言われています。

8. 子宮頸がんの「金メダル」：大豆には抗酸化物質が含まれ、梅干しやトマトは子宮頸がんを予防する

大豆から作られる豆腐や豆乳は、植物性エストロゲンを補給することができます。豆腐や豆乳に含まれるイソフラボンやリグニンには抗酸化作用があると考えられており、子宮頸がんの増殖を抑制し、がん細胞の分裂を減らし、腫瘍の転移を効果的に防ぐことができます。さらに、酸っぱいプラムやトマトも子宮頸がんの予防に良い食べ物です。