グアバの食べ方

グアバは多くの種類の果物のうちの1つです。この果物はザクロに似ていると思う人が多いかもしれませんが、そう考えるのは間違いです。この2つの果物は見た目も味もまったく異なります。グアバは見た目があまり良くないかもしれませんが、価格は比較的安価です。

グアバの食べ方：

1. 本来の味で食べるか、野菜や果物として食べることもできます。最高の抗酸化果物であり、肌の老化を効果的に遅らせ、肌を白くします。

2. スライスまたは顆粒に切ります。不規則な小片に自由に切ることができます。一度に1枚ずつ食べると、よりサクサクして美味しいです。また、個人の好みに応じて、細かい塩、塩漬けの梅、酸っぱい梅の粉などを加えることもできます。冷蔵庫に入れると、味が良くなります。

2. グアバの果実にはビタミン C、鉄、カルシウム、リンなどのミネラルが豊富に含まれており、人体に必要なビタミンを補給し、飲み過ぎた人の酔い覚めを助けることができます。

3. 皮を水で煮て黒砂糖を加えると湿気がなくなり、下痢が止まります。

4. 根は臨床現場では虫を殺すためによく使われています。毒素を含まず、化学的な虫除け剤よりも優れています。

5. 乾燥した果実、葉の芯、葉はお茶として利用でき、消化を助け、特定の病気の治療にも役立ちます。

グアバの栄養価は明らかです。しかし、グアバは非常に特別な味なので、初めて食べる人は慣れるのに少し難しいかもしれません。しかし、一度食べたら、この果物に夢中になるかもしれません。市場に出回っているグアバのほとんどはあまり熟していないので、食べると少し渋みがあります。あまり熟していない理由の大部分は、あまり長く保存できないことです。