黄耆とナツメのスープ

黄耆と紅棗のスープは、単純な黄耆と紅棗だけではありません。通常、このスープの効果をより包括的にするために、他の薬用材料を追加します。黄耆と紅棗のスープには、当帰と高麗人参を加えることができます。シナモンとスターアニスを加えることもできます。このようにして作られた黄耆と紅棗のスープは、間違いなく気を補給するのに適した製品です。もちろん、黄耆と紅棗のスープの効果はそれだけではありません。

黄耆と赤いナツメのスープは甘いスープで、薬用食品とも言えます。黄耆と赤いナツメのスープには、抗菌作用と抗炎症作用があり、血液循環を改善し、心臓を保護し、脾臓と胃を強化し、血液を養い、神経を落ち着かせる効果があります。

ナツメ、レンゲ、赤身肉のスープは、気を補充し、血液を養う、とてもシンプルで簡単に作れるスープです。スープにナツメを加えると、脾臓と胃を強化し、気と血を補充し、肝臓を保護する効果があります。ナツメを定期的に食べると、体の活力が高まり、免疫力が強化され、血液を養い、心を落ち着かせ、肝臓を落ち着かせ、うつ病を和らげる効果があります。黄耆は体の気を補い、陽気を高め、外気を固めて発汗を止め、膿を排出して組織の再生を促進し、利尿を促進して腫れを抑え、神経を落ち着かせて血液に利益を与える効果があります。ナツメ、黄耆、赤身肉のスープを定期的に飲むと、貧血、浮腫、体力低下、過度の発汗が大幅に改善され、肌が白くなり、色素沈着の発生が軽減されます。

方法1

【効能】気を補い、外面を強化し、体と脳を強化します。

【カテゴリー】薬用食品

【材料】黄耆15グラム、ナツメ15個。

【作り方】黄耆とナツメを用意し、適量の水を加え、1時間以上煮ます。

【用法】1日1回、2～3回に分けてナツメと一緒に食べ、スープを飲んでください。1回15日間服用してください。

【注意事項】

黄耆は甘くてほんのり温かい性質があり、「最高の強壮剤」として五臓六腑を養い、特に気を補い、外面を強化する効果があります。晋の時代に張元蘇が書いた「真珠カプセル」には、「虚弱や疲労、発汗を治療し、肺気を補充し、肺火と心火を排出し、皮膚と髪を強くし、胃気を助け、筋肉の熱と月経痛を取り除く」と記されていた。現代の研究では、黄耆には中枢神経系を強化し、がんを予防し、治療する効果もあることが分かっている。ナツメは体を養い、強くし、脾臓と胃を元気にし、心臓を養い、心を落ち着かせます。 2つの材料を一緒に煮てスープにすると、体と脳を強化するだけでなく、気を補充して外部を強化することもできます。気虚や過度の発汗のある人に非常に適しています。

【効能・効果】多汗症の患者に適しています。

方法2

【材料】生の黄耆15g、ナツメ5個

【作り方】黄耆とナツメを洗い、鍋に入れ、ボウル2杯の水を加え、鍋に蓋をして強火で沸騰させ、弱火で30分煮込み、残ったスープを捨てて、週に2～3回飲みます。

【ヒント】

1. 気虚や息切れが深刻な場合は、生の黄耆を、より強力な気補給効果のある焙煎黄耆に置き換えることができます。

2.黄耆は性質が温和で、気を補い、陽を高め、火を助ける性質があるため、陰虚陽活動過多、熱毒過多、体内の食物停滞のある人は、陽熱過多を悪化させないように使用しないでください。

方法3

1. 鍋にすべての材料を入れ、水を加えて弱火で煮ます。

ナツメと黄耆のスープ

ナツメと黄耆のスープ

40分間煮ます。

2. 適量の氷砂糖を加えます。多すぎず、長すぎず。

以上、気を補う黄耆とナツメの甘いスープを紹介しました。黄耆とナツメのスープは、健康維持に非常に優れた薬用食品とも言えます。黄耆とナツメのスープの作り方は簡単です。黄耆とナツメのスープにさらに薬用物質を加えて、より効果を高めることもできます。上記の記事では黄耆とナツメのスープの作り方を紹介しているので、参考にしてください。