リンゴキュウリジュースの作り方

人生は私たちに多くの楽しみをもたらし、人生をカラフルにします。ダイエットは私たちの周りの女性の間でよく話題になります。自分の体をもっと良く、もっと完璧にするために、多くの人が自分に合ったダイエット方法を探しています。その中でも、リンゴとキュウリのジュースは人気のダイエット食品です。比較的栄養が豊富で、薬よりも安全です。

キュウリは甘くて、冷たくて、苦くて、無毒で、脾臓、胃、大腸に入り、熱を取り除き、利尿を促進し、熱を取り除いて解毒する効果があり、主に喉の渇き、喉の痛み、結膜炎、火傷の治療に使用されます。減量効果もあります。

キュウリには、タンパク質、炭水化物、ビタミン B2、ビタミン C、ビタミン E、カロチン、ナイアシン、カルシウム、リン、鉄などの栄養素が豊富に含まれています。さらに、きゅうりは肌を美しくする効果もあります。きゅうりは穏やかな除湿作用があり、肌を引き締めてシワをなくす効果があり、特に肌の色が濃い人に効果的です。

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材料: リンゴ、キュウリ

リンゴキュウリジュースの作り方：

1. リンゴを洗って皮をむき、さいの目切りにします。きゅうりを洗って、小さな角切りにします。

2. きゅうりとリンゴをフードプロセッサーに注ぎます。冷えた沸騰したお湯を加えます。

3. ジュースに混ぜます。

おいしいキュウリとリンゴのジュースを作るコツ:

1. 皮ごときゅうりを食べると解毒のプロセスが早まります。ただし、皮つきのきゅうりを食べるときは、必ず塩水で洗ってください。

2. 適量の氷砂糖を加えて混ぜることもできます。

3. このジュースは濾過すると味が良くなります。

リンゴとキュウリのジュースの作り方は比較的簡単です。手順も簡単です。調理経験のない人でも、作り方をマスターすればおいしいリンゴとキュウリのジュースを作ることができます。スタイルや顔の美しさはもっと重要ですが、安全な方法を選ぶ必要があります。薬や化粧品に盲目的に頼ると、体に確実に害を及ぼします。