血菊茶の効能と禁忌

菊茶は誰もが知っているはずです。通常、特に一部のオフィスの人々は菊茶をよく飲みます。菊茶には多くの機能があります。体内の熱を効果的に下げ、視力を改善し、肌を美しくし、女性の友人が飲むのにも非常に適しています。では、血菊茶についてご存知ですか？これは非常に一般的なタイプの菊茶です。血菊茶の効能と禁忌を見てみましょう。

雪菊は私たちの北西部では非常に一般的な植物です。地元の環境は非常に自然で、汚染はありません。そのため、雪菊には多くの有益な成分が含まれています。雪菊茶には多くの効能と禁忌もあります。飲むときは、誰もがそれについてもっと学ぶべきです。

薬効

長期にわたる実験研究によると：

1. 雪菊を長期にわたって使用すると、高血圧患者の血圧が大幅に低下し、高血圧を正常に戻すことができ、高血圧を軽減する効果があります。

2. 雪菊は血清トリグリセリドとコレステロールを大幅に減らし、脂質低下効果に優れています。雪菊を7日間摂取すると、高脂血症患者の血清中のトリグリセリド（TG）含有量が大幅に減少します。

【各学者の論考】：「新華本草綱目」：全草：味は甘く、性質は中性。熱を消し、解毒し、湿気を取り除く働きがあります。急性・慢性赤痢、目の充血・腫れ、湿熱赤痢、赤痢などに用いられます。

菊茶を飲み過ぎないようにしましょう

2008年末に世界保健機関が発表した「食品微量脂肪ランキング」では、茶葉脂肪が世界で最も優れた微量脂肪とされた。緑茶、紅茶、ウーロン茶はすべて含まれていたが、中国人によく知られ、よく飲まれている菊茶は含まれていなかった。

菊茶に含まれる微量脂肪分はわずか0.9%で、菊に含まれるフラボノイドと相まって熱を消し、解毒する効果があると言われています。しかし、菊茶に含まれる微量の脂肪が体を冷やし、免疫力を低下させる可能性があることが研究でわかっています。専門家は、お茶の中には熱を取り除いて毒素を排出する性質を持つものがあり、風邪や感染症のときに飲むべきだと強調しています。普段から飲みすぎると、体はどんどん弱って冷えてしまいます。菊茶は冷たい性質があり、伝統的な中国医学で言う「陽虚体質」の人には適していません。長期間大量に摂取しないでください。また、アレルギーのある人が菊茶を飲む場合は、まず1～2輪の花を淹れてみて、問題がなければさらに淹れてみるのが良いでしょう。

飲み方

硬度の低いミネラルウォーターを選ぶことが多く、お湯の温度は沸騰後すぐにお茶を入れるのがベストです。お茶セットは透明なガラスやポットがベストです。お茶のスープの色を観察できます。スープが赤くなったら飲むことができ、味を損なわずに何度も水を足すことができます。雪菊の茶湯は琥珀色で、現在入手可能な唯一の赤い茶湯菊茶です。ほのかな薬草の香りと高級紅茶の風味があり、ほのかな余韻、長く続く甘み、まろやかな後味、そして格別な味わいがあります。

醸造の知識

雪菊には、三焦の調整、ダイエットと美容の維持、抗菌抗炎症、心筋の栄養、睡眠の質の向上など、5つの主要な機能があります。純粋で天然の野生の雪菊は、長期飲用の健康菊茶飲料として使用できることがわかります。

高山野生雪菊は生育環境が厳しいため、乾燥した花は一般的に壊れています。茶こし付きのポットで淹れるのが最適です。純粋な高山野生雪菊には強い薬効があります。個人の体調に合わせて適度に飲み、欲張らないでください。

（１）美容と睡眠改善に：1日1～2グラム煎じてください。不眠症に悩まされる方に特に効果的です。

（２）健康管理と三高予防：健康維持と三高予防のため、１日２～４グラムを煎じてください。

（３）三高患者：個人の三高状況に応じて1日4～6グラムを煎じ、朝晩飲むことで三高を効果的に調節します。

血菊茶の効能と禁忌は誰もが知っておくべきです。血菊にも多くの効能があります。三高をうまく調整でき、ダイエットや美容にも非常に効果的です。また、普段の睡眠の質も向上させます。日常生活でこんなに良いお茶を見逃すわけにはいきません。淹れ方の常識をもっと知っておくべきです。