キュウリの種の粉末の食べ方

きゅうりは私たちの生活の中でよく食べられている野菜です。生で食べたり、冷菜にしたりと食べ方はたくさんあります。きゅうりの栄養価は非常に高く、体に良い効果がたくさんあります。実は、きゅうりの種の栄養価もかなり高いのです。大手スーパーできゅうりの種の粉末が売られているのをよく見かけますが、きゅうりの種の粉末の食べ方についてはあまり知られていません。きゅうりの種の粉末の食べ方を見てみましょう。

1。キュウリの種子は、骨の強化とカルシウムの補給のための良い秘密のレシピです。柔らかい皮膚は、腰痛、骨粗鬆症、手と足のしびれ、けいれん、骨折、骨脊椎症、頸部脊椎症、腰椎の菌類、腹部の腫れ、幼虫の腫瘍、腎臓、腎臓の腫れなどのさまざまな症状を回復して維持できます。ヒト細胞の脱出、子午線を調節し、脳と小脳に栄養を与え、記憶を強化し、身体の協調とバランスを調節します。

新鮮なキュウリ100グラムあたりの栄養成分含有量は、皮、種、混合物、果肉の順で高い順になっています。調理後、4つのサンプルの栄養成分含有量は、種、皮、混合物、果肉の順で高い順になっており、最も含有量が多いのは種で、最も含有量が少ないのは果肉です。前者は後者の7.37倍です。

カルシウムは骨の主成分です。子供は主に食べ物からカルシウムを補給する必要があります。中年以降はカルシウムの損失が加速し、高齢者の骨は脆くなり、骨粗しょう症や骨折につながりやすくなります。したがって、強い骨と健康な体を維持する唯一の方法は、早いうちからカルシウムを蓄えることです。

キュウリの種の粉末の食べ方

ご自身の必要に応じて、1種類以上の粉末（15〜20g、スプーン1杯程度）を1日2〜3回、お湯で服用してください。牛乳や豆乳と一緒に服用することもできます。必要に応じて、蜂蜜（美容と下剤用）や黒砂糖（血液用）、氷砂糖（肺用）、キシリトール（糖尿病用の特別な砂糖）などを追加してください。朝食前に服用すると吸収に役立ち、夕食後に服用すると睡眠に役立ちます。沈殿物があったとしても天然の食物繊維ですので安心してお召し上がりいただけます。

キュウリの種粉の食べ方は様々で、人によって食べ方の選択は異なります。お好みに合わせて、自分に合った食べ方をお選びください。キュウリの種粉は、骨の硬化やカルシウム補給に大きな効果があります。実は、私たちの生活もこれと同じで、常に新しい発見をしています。食事を通して体を整えることにも全力を尽くすべきです。薬よりも安全で、副作用もありません。