パパイヤのカロリー

パパイヤは非常に有名な果物です。胸を大きくする効果があるため、女性の友人の間で非常に人気があります。クラシックなパパイヤミルク、パパイヤミルクゼリー、パパイヤミルクなど、パパイヤを使ったデザートや料理をよく見かけます。パパイヤを使った料理は、パパイヤ豚スペアリブスープなど、とても栄養価が高くて美味しいです。パパイヤは薬用食品を作るのにも使えます。

パパイヤは栄養価が非常に高く、健康維持効果があります。パパイヤを定期的に食べると、単に胸を大きくするだけでなく、痩身、体重減少、痰の解消、アルコールの緩和などの効果もあります。

パパイヤの別名：サンザシ、ウッドプラム。パパイヤの木の果実です。食用、薬用として幅広く利用されています。パパイヤには、なめらかな皮のパパイヤとトロピカルフルーツパパイヤの2つの主要なカテゴリがあります。パパイヤは食用で、なめらかな皮のパパイヤは薬用です。パパイヤは主に雲南省と広西チワン族自治区で生産され、なめらかな皮の薬用パパイヤは安徽省、山東省、河南省などで生産されています。性質と風味：酸味、温かみ、無毒。 『本草綱目』には次のように記されている。「パパイヤは植え付け、接ぎ木、圧搾することができる。」葉は光沢があり厚く、果実は鼻の付いた小さなメロンのようなものです。しっとりとして木の味がしないのはパパイヤです。パパイヤよりも小さく、木の香りと酸味のあるものを木桃といいます。パパイヤは女の子に大人気です。ダイエットにとても役立ち、栄養も豊富です。パパイヤには乳房ホルモンの分泌を促すパパインが含まれていますが、胸を大きくできるわけではありません。パパイヤは色、香り、味に優れ、「嶺南フルーツの王」と呼ばれています。フルーツとして食べても、スープに入れて食べても、心をリフレッシュし、肺を潤す優れた製品です。パパイヤは、性質が穏やかで、味は甘いです。心臓を清め、肺を潤し、胃を強くし、脾臓に効きます。未熟なパパイヤはスープに入れて女性の乳汁分泌を促進し、熟したパパイヤはスープに入れて肺を潤し、胃を強くします。

【性質・風味】無味無臭、やや冷たく、甘い。

【経絡を通って戻る】肝経と脾経に戻ります。

【効能】消化を助けるほか、熱や喉の渇きを和らげ、肺に潤いを与え、咳を和らげる効果もあります。

パパイヤはおなじみの果物です。香りがよく甘いだけでなく、健康や美容にも効果があります。パパイヤにはさまざまな酵素成分、ビタミン、ミネラルが含まれており、最も豊富なビタミンはビタミンA、ビタミンB群、ビタミンC、ビタミンEです。

上記の記事では、パパイヤとは何かを紹介しました。パパイヤには実は栄養価が高く、健康維持効果があることがわかっています。パパイヤはデザートを作るときによく使われますが、味が良いだけでなく、一定の治療効果もあります。パパイヤは料理にも使えますし、パパイヤを使った薬膳料理は女性の間でも大人気です。パパイヤはカロリーが非常に低く、100グラムあたりわずか27カロリーです。