赤ワイン玉ねぎ

赤ワインは健康ワインとして人々に深く愛されており、適度に飲むことで、美肌や栄養補給にも役立ちます。特に美容好きな女性の友人は、赤ワインをもっと飲んでください。赤ワインの甘さを楽しめるだけでなく、美肌も手に入ります。なぜダメなのでしょう？以下は、赤ワインに浸した玉ねぎがどんな魔法の健康効果をもたらすのかです。

タマネギは一般的に私たちの間で最もよく知られている野菜です。日常生活では、タマネギをよく食べます。タマネギは解毒、ガンの予防、コレステロールと血圧の効果的な低下にも役立つため、人々に深く愛されています。

効果：

1. 血圧を安定させ、血糖値を下げる

2. 目の疲れを和らげ、老眼を改善する

3. 心を落ち着かせ、不眠症を改善する

5. 腹部膨満感と便秘を改善する

作り方：玉ねぎを洗い、表面の茶色い皮を取り除き、半月形くらいに8等分に切ります。普通の辛口赤ワイン 1 本とエシャロット 3 個。玉ねぎをガラス瓶に入れ、辛口の赤ワインを加えます（皮をむいたものを加えると、より効果的です）。ガラス瓶に蓋をして密封し、涼しい場所に2～8日間ほど置きます（浸す時間が長くなるほど、異臭が強くなります）。

ガラス瓶の中の玉ねぎのスライスをストレーナーで濾し、玉ねぎとワインを別々に瓶に入れて冷蔵庫で冷やします。

飲み方：

1. 1日あたり約1杯（50ml）、高齢者は1回あたり約20mlを飲みます。

2. 1日に1～2回飲む。

3. ワインに浸した玉ねぎのスライスと一緒に食べるとさらに美味しいです。

4. お酒を飲まない人は、2倍くらいのお湯で薄めて飲むか、電気鍋に入れて4～5分ほど煮てお酒を蒸発させてから飲むといいでしょう。

5. 甘いのがお好きなら、蜂蜜を少し加えてください。

以上が、赤ワインに浸した玉ねぎの健康効果です。この2つの食品がこのような魔法の組み合わせを持つことに、多くの人が驚くと思います。確かに、食品の栄養と食事の常識を理解していれば、それがもたらす健康効果をよりよく活用することができます。