くるみ殻のゆで卵

クルミにはタンパク質が豊富に含まれています。クルミをたくさん食べると、脳に栄養を与え、強化するのに非常に役立ちます。このような食品は良い選択です。さらに、クルミは丸ごと宝物です。クルミの殻にも大きな効果があります。クルミの殻に入ったゆで卵は良い選択です。この方法は、体のいくつかの病気を改善するのにも非常に役立ちます。同時に、クルミの殻に入ったゆで卵の準備はそれほど複雑ではありません。

クルミの殻でゆでた卵についてはあまり知らない人が多いですが、この方法で卵を作ると、卵の味が独特になるだけでなく、食べても体に害はありません。したがって、このような珍味は良い選択であり、体の健康な発育に有益です。

クルミ殻のゆで卵：

主な材料: クルミの殻8個、卵8個

副材料：塩、醤油適量。

ステップ

1. クルミの殻をきれいな水で洗います。

2. 卵をきれいな水で洗います。

3. 次にそれをキャセロールに入れて約30分間浸し、その後強火で沸騰させます。

4. 弱火にして約10分間加熱し、卵を加えます。

5. 適量の塩を加える。

6. 醤油を適量加えて味を整えます。

7. 約6〜7分間調理を続け、スプーンを使って卵の殻を割ります。

8. 約1時間煮て、火を止めて冷ましてからお召し上がりください。

ヒント: オリジナルのレシピでは、クルミの殻を 1 時間煮てから卵を加え、殻を割ってさらに 10 分間煮ます。この方法では卵に風味がないと感じるので、時間を長く調整した方が合理的で、味も良くなります。

以上がクルミの殻で卵を茹でる方法の詳しい紹介です。このような珍味を食べるときは、適度に食べる必要があります。クルミの殻にはさらに多くの機能があります。卵はコレステロール含有量が高いです。食べ過ぎると体に影響を与えます。したがって、適切な量を選べば、体にそれほど害はありません。これはあなたが注意すべきことです。