魚にはアミノ酸やタンパク質が多く含まれています。魚を食べることは体にとても役立ち、魚を長期間食べることはカルシウムの補給にも非常に効果的です。魚には多くの種類があり、最も一般的な魚はコイ、フナ、ナマズです。これらの魚を食べるにはいくつかの良い方法があります。皮をむいた魚を選ぶときは、自信を持って行うことができます。人間の健康にも非常に役立ちます。皮をむいた魚の作り方は? 多くの人は、皮をむいた魚の調理法がよくわかっていません。この種の魚を調理する良い方法がいくつかあります。しかし、皮をむいた魚を作るときは、まず作り方を考え、どのような材料を用意すればよいかを知る必要があります。 魚の皮を剥ぐ方法: 皮付き魚の煮込み 材料:皮をむいた魚500グラム、ニンニクとショウガ少々、ネギも少しあったはずだが家になかったので、赤ピーマン1本、コリアンダー3本、乾燥唐辛子5~6本、胡椒少々、濃い口醤油大さじ1杯、砂糖小さじ1杯、酢小さじ1杯、チキンエッセンス小さじ1杯、食用油大さじ2杯、料理酒大さじ1杯、塩少々。 練習する: 1. 皮をむいた魚を洗って水を切り、料理酒と塩で約 20 分間マリネします。 2. 醤油、砂糖、酢、チキンエッセンス、食用油を混ぜてソースを作ります。 3. 赤唐辛子をさいの目切りにし、コリアンダーを細かく刻み、乾燥した赤唐辛子から種を絞り出して細かく切ります。 4. フライパンに油を熱します。油が煙を上げ始めたら、皮をむいた魚をフライパンに入れて揚げます。弱火で、魚を頻繁にひっくり返さないでください。反対側をひっくり返す前に、魚が少し黄金色になるまで待ちます。また、魚を揚げすぎると、揚げた魚のしっとりとした味が損なわれるため、揚げすぎないようにしてください。 5. 魚を揚げ終わったら取り出し、フライパンに油を少し残して、ニンニクとショウガ、乾燥唐辛子と花椒を炒め、揚げた魚を入れてさっと炒めます。同時に、用意しておいたソースを加え、少量の水を加え、強火で沸騰させてからソースを煮詰めます。 6. 盛り付ける時間が近づいたら、さいの目切りにした赤ピーマンとコリアンダーのみじん切りを加え、しばらく炒めて盛り付けます。 以上が皮付き魚の調理法の詳細な紹介です。皮付き魚を煮込むのは良い選択です。この調理法は皮付き魚の味を非常にユニークにします。食べるときに、食欲を増進するのにも役立ちます。ただし、皮付き魚を食べるときにビールを飲まないように注意してください。これは、体に他の問題を引き起こしやすくなります。 |
日常生活では、牛乳をもっと飲むように勧められることがよくあります。牛乳には、人体に必要なさまざまなビ...
アムステルダム応用科学大学は「欧州電子商取引レポート2021」を発表しました。ヨーロッパ大陸は多様な...
ニンジンに含まれるカロチンが人体に非常に有益であることはよく知られています。しかし、ニンジンに含まれ...
もち米団子は、もち米団子とも呼ばれ、とても古典的な家庭料理です。もち米団子の見た目はとてもユニークで...
長い間、BMI は人が肥満かどうかを測る最も一般的に使用されている指標でした。現在、科学者の間での最...
2000年以上前、墨子は『経朔夏』の中で「光の人は太陽のように暖かい」と書きました。彼は「光は直線に...
制作:中国科学普及協会著者: ルアン・チュンヤン (清華大学物理学科博士)プロデューサー: 中国科学...
生食粉末は、煮た食品を加工して粉末にしたもの。そのまま食べることができ、栄養素の体内吸収に効果的です...
私たちは今、体に必要なエネルギーを補給するためだけではなく、おいしくて健康維持効果のある料理を求めて...
夏至が近づき、気温も徐々に上がってきました。中国の多くの場所で高温警報が発令されました。ギャラリーの...
コプリヌス・コマトゥスは生活の中でよく見られる菌類であり、栄養価が非常に高い。コプリヌス・コマトゥス...
1. クサノオウヒシは、別名ウォーター カルトロップとも呼ばれ、「地下の雪梨」としても知られていま...
豆腐は多くの中国人の大好物です。その柔らかい食感と豆の香りは、外国人をも魅了します。古代では、人々は...
あなたは定期的にお酒を飲みますか?子どもの頃、時間がある時に大人たちがワインを何杯も飲んでいるのを見...
スクエアメロンは、ノーザンメロンとも呼ばれ、ウリ科のメロン野菜です。スクエアメロンは、私の国では夏の...