海藻スープの作り方

私たちは日常生活で、食事の構成を調整し改善できる薄味のスープをよく摂取しますが、海藻スープはまさにそのようなスープです。比較的言えば、海藻スープは私たちの食事のニーズを補うと同時に、視床下部のニーズを満たすヨウ素も提供します。したがって、私たちは日常生活の中でこの海藻スープをうまく活用して体を整え、頻繁に飲むとよいでしょう。

海藻には3種類あることは誰もが知っていますが、乾燥するとすべて紫色になるため、海藻と呼ばれています。それなら、海藻スープでヨウ素を補給するのが良い選択です。自分の好みに合わせて調味料を加えて、うまく組み合わせることもできます。

海苔にはミネラルが豊富に含まれています。海苔を使ったスープは簡単で便利なだけでなく、健康にも良い効果がたくさんあります。海藻スープを定期的に飲むと、知能が高まり、エネルギーが増し、視力が改善され、髪が黒くなります。さらに、週に一度海藻スープを飲むことは、ヨウ素を補給する最良の方法です。わかめスープの作り方はいろいろあります。以下にそれぞれの作り方を詳しく紹介しますので、参考にしてください。

海藻スープの作り方

最もシンプルな海藻スープ：乾燥海藻 25 グラム、適量の塩、MSG、みじん切りのネギ、ごま油。乾燥した海藻を水に浸し、きれいな水で泥と砂を洗い流します。鍋に適量の水を入れて沸騰させ、海藻を入れてしばらく煮て、塩、MSG、みじん切りにしたネギを加えてよく混ぜ、ごま油をかけてお召し上がりください。

卵と海藻のスープ：みじん切りにしたネギを炒め、水を加えて海藻を入れます。海藻が浮いてきたら塩を加えて味を整え、卵を注ぎます。もっととろみをつけたい場合は、小麦粉生地でとろみをつけてから卵液を加え、かき混ぜながら卵をゆっくりと注ぎ入れます。スプーンで注ぐと花びらになります。何でも。卵液に少量の水と澱粉を加えると、調理された卵の花がフレーク状になり、見た目がとてもきれいになります。

エビと海藻のスープ：海藻、卵、干しエビ、塩、MSG、みじん切りのネギ、ごま油を適量。海藻を洗って細かくちぎり、ボウルに入れ、適量の干しエビを加えます。鍋に適量の水を入れて沸騰させ、混ぜ合わせた卵液を注ぎます。プルメリアが浮いてきたら、塩とMSGを加え、スープを海藻ボウルに注ぎ、ゴマ油を少しかけます。

エビと海藻のスープ：乾燥海藻25グラム、エビ15グラム。きゅうり15グラム、塩、MSG、醤油、ごま油適量。海藻とキュウリをダイヤモンド形に切り、干しエビをぬるま湯で洗います。鍋に適量の水を加え、沸騰させ、きゅうりのスライス、干しエビ、塩、醤油を入れ、泡を取り除き、海藻を加え、ごま油をかけて、MSGを振りかけて、お召し上がりください。