豚骨と大根のスープ

豚骨大根スープは、おそらく一般の人々の食卓で最もよく食べられるスープです。大根は栄養価が高く、健康に良い食品です。漢方では、大根には解熱、解毒、浮腫の緩和、解毒、美容など、多くの健康効果があると考えられています。豚骨大根スープを毎日飲むことは、体の健康を促進するのに大いに役立つと言えます。最も重要なことは、豚骨大根スープの作り方が非常に簡単なことです。

では、豚骨大根スープの健康効果とは何でしょうか？現代人にとって、豚骨大根スープを日常生活で食べることで健康増進にどのような効果があるのでしょうか？

豚骨と大根のスープ

カテゴリー: 妊婦のレシピ、脾臓を強化して食欲を刺激する、体調を整える、陰を養って体調を整える、妊娠初期のレシピ

プロセス：オリジナルシチュー

味: フレッシュな香り

材料: 豚の背骨500g、ニンジン400g、大根700g

付属品: 砂糖漬けデーツ 10g、みかんの皮 5g

調味料：塩3グラム、醤油5グラム

生産工程

1. 葉野菜とニンジンの皮をむき、洗って角切りにします。

2. みかんの皮を水に浸し、洗ってきれいに削ぎ取ります。

3. 豚骨をお湯で茹でます。

4. 鍋の水が沸騰したら、材料をすべて加えて3時間以上煮ます。

5. 塩と薄口醤油で味付けする。

クラフトのヒント

豚の背骨は一般に豚の背骨として知られています

食べ方

ランチ | ディナー

関連グループ

妊娠1〜3ヶ月の妊婦さんに適しています。

健康のヒント

このスープには、胃を温め、消化を助け、陰を養い、乾燥を潤す効果があります。

豚骨大根スープは確かに珍しい健康スープであることは否定できません。夏にはたくさん飲むことができます。同時に、大根は冷涼な食べ物でもあるので、女性が生理中や漢方薬を飲んでいる場合は、食べ過ぎには適していません。