黒クコの役割

通常、人々はスープを作ったり、お茶を作ったり、薬膳料理を作ったりするときにクコの実を加えるのが好きです。これは主に、クコの実には肝臓と腎臓を養い、視力を改善し、精気を高める効果があるためです。腰痛、精気不足、血虚、内熱などの病気の治療に非常に優れた漢方薬です。しかし、クコの実よりもさらに優れた漢方薬をご存知ですか？それは黒クコの実です。

黒クコの実とクコの実の名前は似ていますが、薬効は異なります。黒クコの実の薬効はクコの実よりも優れています。これは主に、黒クコの実には、普通のクコの実には含まれていない天然の水溶性フリーラジカルスカベンジャーであるアントシアニンが含まれているためです。黒クコの実の効能を簡単に理解しましょう。

1. 黒クコの実は血液を養い、心を落ち着かせ、睡眠を改善し、肌のしわの早期形成を防ぐ効果があり、現在、自然界で最も効果的な抗酸化物質です。肌のしわの早期形成を防ぐだけでなく、栄養を補給し、体内の有害なフリーラジカルを除去します。 2

2. 黒クコに含まれるアントシアニンは、紫外線による肌へのダメージを防ぐ天然の日焼け止めです。 3

3. 黒クコには、血中脂質を下げ、脂質代謝を調節する明らかな機能があり、心血管疾患の予防に積極的な役割を果たします。黒クコには血糖値を下げる効果があります。黒クコの多糖類は、損傷した膵島細胞内のスーパーオキシドディスムターゼの活性を大幅に高め、膵島細胞の抗酸化能力を高め、過酸化物の細胞への損傷を軽減し、マロンジアルデヒドの生成を軽減します。したがって、黒クコの多糖類は膵島細胞に対して一定の保護効果があります。

以上が黒クコの効能です。以上のことから、黒クコの効能は普通のクコの実よりも優れていることがわかります。さらに、黒クコの実は血液を養い、神経を落ち着かせる効果があります。私たちは普段から黒クコの実茶を作って飲んでいます。黒クコの実茶をたくさん飲むと、体調を整えるのに良い効果があります。