酵母プロテインパウダー

生活にはよくあることがたくさんあります。何かを選ぶときは、まずそれを理解する必要があります。そうすれば、使うときに、どのように選ぶかがわかります。酵母プロテインパウダーは、多くの人に理解されていません。このようなものも広く使用されていますが、選択する前に、その栄養価についても十分に理解する必要があります。

酵母プロテインパウダーの栄養価については、あまりよくわかっていない方が多いですが、栄養価が高く、人体への害もないので、安心して選んでいただけます。

酵母プロテインパウダー:

栄養価

酵母は天然の栄養源であり、栄養の担い手でもあります。その栄養成分は「三安四利」、すなわち低脂肪、低糖、コレステロールゼロという特徴を持っています。高品質の完全タンパク質粉末、完全なビタミンB群、生命結合型のさまざまなミネラル、機能性食物繊維が豊富に含まれています。

酵母は、高品質の完全タンパク質パウダーの優れた供給源です。

1. 酵母にはタンパク質粉末が豊富に含まれており、その含有量は最大 40% ～ 60% です。

2. 酵母におけるタンパク質粉末の消化率は 96% に達し、純利用率は 59% に達します。

3. 酵母には、人体にとって必須の 8 種類のアミノ酸を含む完全なアミノ酸群が含まれています。特にリジンは、シリアル プロテイン パウダーには少なく、酵母には多く含まれています。また、酵母中のアミノ酸比率は、国連食糧農業機関（FAO）が推奨する理想的なアミノ酸組成値に近いため、栄養価も高くなります。

4. 酵母には、メタロチオネイン粉末（略してMT）などの機能性タンパク質粉末も含まれており、幅広い生物学的機能を持っています。主に体内の微量元素の貯蔵、輸送、代謝に関与し、電離放射線に拮抗し、ヒドロキシルフリーラジカルを除去し、重金属を解毒します。酵母には消化酵素も豊富に含まれており、毎日の食事、酵母自体、外因性のサプリメントに含まれる栄養素をよりよく消化、吸収、利用するのに役立ちます。

5. 酵母プロテインパウダーは、複数のプロテインパウダー源を単純に混合したものではなく、酵母そのものに含まれています。

以上が酵母プロテインパウダーの栄養価の詳しい紹介です。安心してお選びいただけますし、必要に応じて使用することもできます。ただし、酵母プロテインパウダーを使用する場合は、量が多すぎないように注意してください。適切な量を使用するのが最善であり、これは人間の健康に有益です。