シーココナッツ煮込み赤身肉

毎年気温が上がるにつれ、私たちは皆、夏の高温に非常に悩まされ、体温を下げるために涼しい食べ物を見つけたいと思うようになります。ココナッツの生産は夏に最も多く、ココナッツジュースは熱を下げ、喉の渇きを癒す効果が高く、味もとても涼しいです。海のココナッツを使って赤身の肉を煮込んだら、どんな味になると思いますか？

平常時に、赤身と煮込んだヤシを食べると安眠効果があり、また、赤身と煮込んだヤシには肺を潤し、熱を消し、解毒し、鬱を防ぐ効果もあるので、生活の中で赤身と煮込んだヤシを食べることをお勧めします。

夏から秋に変わると、気候が変わり、乾燥して暑くなり、イライラします。敏感な子供は明らかに身体に不快感を示すようになります。最近、ディンディンは眠気を感じることなく、寝る時間がどんどん遅くなってきています。ある夜は、午前1時を過ぎて寝ることさえありました。ディンディンの軽い不眠症は、両親を疲れさせました。ディンさんの母親は、伝統的な漢方治療に加え、海のココナッツと赤身の肉を煮込んだジャコウウシというスープ材料の治療効果に基づいたシチューも作り、ディンディンさんの軽い不眠症をある程度緩和しました。

海椰子は広東省でよく使われるスープの材料で、陰を養い肺を潤し、乾燥を取り除き熱を取り除き、肺を潤し咳を和らげる効果があります。シーココナッツは海底に生育するものではなく、ヤシ科の植物です。オウゴンは、陰を養い体液を生成し、肺を潤し心を清め、落ち着きのなさや不眠、内熱や喉の渇き、腸の乾燥や便秘、ジフテリアなどを治療します。このスープは効能があるだけでなく、味もとても良く、ほんのり甘みがあってさっぱりしています。シャオ・ディンディンはこれを飲むのが大好きです。

材料: ココナッツ、オオバコ、赤身肉、水、塩少々

練習する：

1. 赤身の肉を小さな立方体に切り、シチュー鍋に入れます。

2. ヤシとオオバコを洗い、鍋に入れて適量の水を注ぎます。

3. 煮込み鍋を鍋に入れ、水に入れて1時間煮込み、火を止めて蓋を開け、塩を少し加えます。

このスープは甘みがあり、肺を潤し、咳を鎮め、肌を美しくする効果があり、あらゆる年齢の人に適しています。

この記事を読んで、赤身肉とココナッツの煮込みの作り方がわかるようになると思います。夏の高温の影響をよりうまく乗り切るために、緑豆スープやココナッツジュースなど、熱を下げる食品をもっと食べることをお勧めします。