トマト卵スープ

トマト卵スープは多くの人に好まれています。この種類のスープは栄養が豊富で、食欲を刺激するのに非常に優れています。食欲不振の人はこの種類のスープを選ぶことができます。ただし、トマト卵スープを飲むときは、日常生活で作ることができるように、この種類のスープを選択できるように、その調理方法も理解する必要があります。

トマト卵スープの作り方はそれほど複雑ではなく、材料の選択も比較的簡単です。ただし、作る前に、製造がスムーズに進むように、製造プロセスを理解する必要があります。これは注意する必要があることです。

トマト卵スープ:

材料: オリーブオイル大さじ1、小さめの玉ねぎ1個(みじん切り)、ニンニク6片(みじん切り)、トマト4個(種を取って細かく切る)、低ナトリウム・無脂肪チキンブロス2缶(各411グラム)、ローリエの葉1枚、塩小さじ1、軽く溶いた大卵2個、トーストしたイタリア産セモリナパン6枚(厚さ2.5センチ)、刻んだパセリ大さじ3。

練習する：

1. 大きめの鍋にオリーブオイルを入れて中火で熱します。玉ねぎを加えて柔らかくなるまで5分ほど炒めます。みじん切りにしたニンニクを加えて30秒ほど炒めます。トマトを加えて混ぜ、さらに1分間調理を続けます。

2. チキンブロス、ローリエの葉、塩を加え、火を弱めて蓋をせずに 10 分間調理します。火から下ろし、月桂樹の葉を取り除いて捨て、卵を加えて混ぜます。各スープボウルにパンを1枚ずつ入れ、熱いスープを注ぎ、パセリを散らしてお召し上がりください。

以上はトマト卵スープのレシピの紹介です。このような料理を作るときは、自分の好みに完全に従うことができ、自由に組み合わせることもできます。このようなスープは作るのにそれほど時間がかかりませんので、このような料理を作るときは、適切に行うことに注意する必要があります。