ミルクで煮込んだ魚の浮き袋

多くの妊婦にとって、体の栄養を補給することは非常に重要です。では、妊婦が必要とする栄養素を補給するために、日常生活でどのような食品を選択すればよいでしょうか。まずタンパク質が必須なので、牛乳で煮込んだ魚の胃袋は私たちにとって良い選択になります。新鮮な牛乳や魚の浮き袋、そして普段の暮らしで調味料としてよく使う氷砂糖などを使って、おいしいドリンクを作ることができます。

まず、魚の浮袋を浸します。柔らかくなったら、牛乳と魚の浮袋を煮込み鍋に入れて、水で煮込みます。煮込んだ後に飲むと妊婦さんにとても良いです。飲み物として飲む場合は、より爽やかな味わいにするために冷蔵保存することもできます。

材料

新鮮な牛乳1本半、魚の浮き袋数切れ、氷砂糖適量。

材料はたった3つです。もう一つ言及しておくべきことは、長老たちがいつも私たちに、カルシウムの多い牛乳ではなく、ごく普通の新鮮な牛乳を使うようにと注意してきたということです。

練習する

1. 使用する白身魚の胃袋は比較的薄いため、事前に浸す必要はありません。使用前に水で1分ほど洗い流すだけで、完全に柔らかくなります。煮込み鍋に新鮮な牛乳を注ぎ、浸しておいた魚の浮き袋を細かく揚げて牛乳の中に放り込みます。

2. 鍋に入れて水に浸し、蒸します。煮込む場合は、まず強火で水を沸騰させ、次に中弱火にして約600度で30分間煮込みます。30分後、火を400度に下げてさらに1時間煮込みます。 。 。合計1時間半煮込みます。

1時間半経っても、急いで飲まないでください。蓋をして、20～30分ほど煮込み続けます。 。 。 。

この煮込みの効果は、ゼラチンがより徹底的に生成されることです〜〜〜

最後に蓋を開け、氷砂糖を適量入れて、溶けるまで加熱してからお飲みください。

魚の浮き袋を牛乳で煮込む方法はそれほど難しくありません。ただ、日常生活の中でもっと忍耐強く学んでいく必要があります。相対的に言えば、全体のプロセスの中で最も時間のかかる部分は煮込みプロセスであり、1〜2時間かかります。これには多くの忍耐が必要です。火が十分に熱くなったときにのみ、おいしい飲み物を味わうことができます。夏の暑さを和らげるのに最適な食べ物です。