砂糖を食べるとき、その砂糖がどこから来ているのか考えたことがありますか?実は、私たちの生活にある砂糖成分のほとんどはサトウキビから得られます。搾り取った後に加工されたショ糖は、私たちの生活の中で幅広く使われています。ショ糖ジュースは多くの人が生活の中で好む飲み物です。実際、サトウキビを絞った後に出てくる汁は甘い味がして、熱を消し、解毒し、肺を潤し、咳を和らげる効果があります。
実は、サトウキビジュースの作り方はとても簡単です。紙プレス機があれば、いつでもサトウキビジュースを作ることができます。自分で作ったサトウキビジュースは、より純粋で、より健康的で、より甘く、健康に良い効果があります。もちろん、ますます多くの人々に愛されるでしょう。 サトウキビは栄養価が高く、水分を多く含み、サトウキビ全体の84%を占めています。サトウキビは糖分が最も豊富で、ショ糖、ブドウ糖、果糖が12%を占めています。さらに、科学的分析によると、サトウキビには、タンパク質0.2グラム、脂肪0.5グラム、カルシウム8ミリグラム、リン4ミリグラム、鉄1.3ミリグラムなど、人体に必要な他の物質も含まれていることがわかりました。また、サトウキビにはアスパラギン酸、グルタミン酸、セリン、アラニンなどの人体に有益なアミノ酸や、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6、ビタミンCなども含まれています。果物の中で、鉄分含有量が最も多いのはサトウキビです。 サトウキビを絞ってジュースにすると、上記の栄養素が破壊されず、味も良くなるので良い選択です。 サトウキビは最高級の果物ですが、食べるのに適さない人もいます。例えば、胃の風邪、嘔吐、下痢、咳、痰過多の症状がある人は、症状の悪化を避けるために、一時的にサトウキビの摂取を控えるか、摂取量を減らす必要があります。また、保管方法が適切でないとカビが生えやすいのでご注意ください。表面に「死色」が見られるサトウキビは、切り開くと断面が黄色やレバー色で、カビ臭がする。一口食べて酸っぱい味や酒粕のような味がする場合は、誤って食べるとカビ中毒を起こしやすく、視神経や中枢神経に障害をきたす。重症の場合は失明や全身性けいれん性麻痺などの治療困難な病気を引き起こすこともある。サトウキビのバガスは粗繊維であり、人間の胃や腸では消化できず、消化管に損傷を与える可能性があります。 理解することで、サトウキビジュースは実際にはサトウキビのジュースであることがわかります。実際、生活の中でサトウキビジュースは他の成分を加える必要がなく、つまり、添加された物質によって副作用が生じることはありません。したがって、サトウキビジュースは普通の炭酸飲料よりも私たちの健康に有益です。 |
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