ゴルゴンの実は私たちの日常生活でよく食べられる食べ物です。多くの人が蓮の実と一緒に食べています。しかし、日常生活で食べるときは、適度に食べるように注意する必要があります。ヒシの栄養価は非常に高いですが、食べるときは量に注意する必要があります。過剰に摂取すると、特定の害や特定の病気を引き起こします。以下では、ヒシの実ご飯と一緒に食べてはいけないものを簡単に紹介します。 ゴルゴンライスを食べることにタブーがあるのかどうか気になる人も多いでしょう。ゴルゴンライスは主に一般的な物質です。ゴルゴンライスは他の種類の食品と一緒に摂取されます。その効果は蓮の実と非常に似ています。日常生活では、主にスープを作るのに使用できます。 1. 外部感染、マラリア、赤痢、栄養失調、痔、気滞、腹部膨満、黒色尿、便秘、消化不良の前後、出産後は避けてください。 2. 一度に大量のクチナシを食べないでください。ゴルゴンの実は炭水化物、脂肪、タンパク質、粗繊維、カルシウム、リン、鉄分などの栄養素を多く含んでいますが、ゴルゴンの実は性質上、収斂性があります。便が硬い人が食べるのに適していないだけでなく、一般の人が主食として食べるのにも適していません。ゴルゴンの実は生でも揚げても使えます。生のヒシは主に腎臓を養うために使用され、揚げたヒシは主に脾臓を強化し、食欲を刺激するために使用されます。ゴルゴンフルーツの炒め物は薬局でよく売られています。しかし、小麦ふすまを加える必要があり、炒めるときに火加減を調節する必要があるため、家庭で作るのは不便です。さらに、脾臓を養い、下痢を止めるために、ヒシの実を焦げ目がつくまで揚げる人もいます。ヒシを生で食べる場合でも調理して食べる場合でも、一度に食べ過ぎない方が良いことに注意してください。そうでないと消化が難しくなります。 「生の食べ物を食べすぎると風寒になり、加熱した食べ物を食べすぎると脾臓や胃に良くなく、消化も悪くなります。食べ過ぎると子どもはよく育ちません。」普段から腹部膨満の症状がある人は加熱した食べ物を避けるべきです。
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