卵黄果実の栄養価

名前の通り、卵黄果実も一般的な果物です。見た目は卵黄に似ており、主に熱帯地域でよく見られます。私の故郷である海南省でも広く栽培されており、その栄養効果と栄養価は普通の果物よりも高いです。卵黄果実が好きなもう一つの理由は、比較的糖分が多いことです。砂糖が好きな友達も卵黄果実が好きです。以下に簡単に紹介しましょう。

卵黄果実は仙桃果実とも呼ばれ、小型の木植物で、実用価値が非常に高い果物です。日常生活では、カルシウム、マグネシウム、リン、鉄などのビタミンやアミノ酸が豊富で、日常生活でよく見かける野菜です。生育習性は主に熱帯地域に生息しています。

ゴールデンフルーツの栄養成分（果肉100gあたり）:

たんぱく質1.8g、脂質0.4g、炭水化物36.3mg、食物繊維0.9mg、アミノ酸0.02mg、ペクチン、灰分0.9mg、カルシウム22mg、リン41mg、カロチン0.02mg、140カロリー、ビタミンC49mg、ビタミンA130μg、ビタミンB1 0.02mg、ビタミンB2 0.02mg、ビタミンB3 34mg。

経済的価値

トロピカルフルーツ。果肉には糖分29.1～30.5%、デンプン質5.6～8.1%、粗脂肪1～1.14%が含まれています。

果肉100グラムあたり24.3mgのビタミンCが含まれています。樹形が美しく、庭植えに適しています。 海南卵黄果実の美容効果：卵黄果実には、リン、鉄、カルシウム、ビタミンC、カロテノイド、人体に不可欠な17種類のアミノ酸などの栄養素が豊富に含まれています。消化を助け、痰を解消し、腎臓を養い、心をリフレッシュし、血液循環を活性化して体を強くし、鎮痛と痛みを和らげ、血圧を下げ、血中脂質を下げる効果があります。

卵黄果実は多年生の熱帯貴重果実で、砂質などの土壌質での栽培に適した優れた特性を持つ第二世代の母果樹です。この果実の現在の市場価格は1キログラムあたり20〜55元です。市場見通しの大きい果樹栽培品種です。また、農村の果樹栽培業界における品種の老朽化と市場価格の低下の問題を解決し、農村の農家の収入を増やすための有効な手段でもあります。果物は生で食べるだけでなく、ジャム、アイスクリーム、飲み物、ワインを作るのにも使えます。

以上が卵黄果実の栄養価と栄養効果です。卵黄果実の栄養成分と価値効果は非常に高いです。同時に、鉄分、カルシウム、ビタミン、人体の日常生活に必要な17種類のアミノ酸が豊富に含まれています。消化を助け、痰を減らし、腎臓を養い、心をリフレッシュし、血液循環を活性化し、体を強化し、鎮痛効果があります。ダイエットが必要な友人も卵黄果実を食べることができます。