キノコは血圧を下げることができますか？

中国は高血圧の発生率が高い国です。中国には数千万人の高血圧患者がいます。高血圧患者は、通常の病院で定期的に治療を受けるだけでなく、食事療法による補助的な治療も必要としています。キノコにはビタミンやミネラルが豊富に含まれており、体の新陳代謝に関与し、血圧を下げる効果があります。キノコを定期的に食べることは高血圧患者にとって健康管理機能があり、高血圧患者にとって理想的な食品の1つです。

マッシュルームの茎は太くて白く、傘のような傘が付いています。中国ではマッシュルームと呼ばれています。マッシュルームは柔らかく、香りがよく、おいしいです。本当においしいです。海外では長年の栽培の歴史があり、中国に導入されてから30年近くになります。マッシュルームは甘くてマイルドな性質を持っています。

キノコには、高分子多糖類、β-グルコースとRNAの複合体、天然有機ゲルマニウム、核酸分解産物、cAMP、トリテルペノイド化合物などの生理活性物質が含まれており、人間の健康維持に重要な利用価値を持っています。 食用キノコの薬効と健康価値には、次のようなものがあります。①抗がん作用：食用キノコに含まれる多糖類は抗体の形成を刺激し、体内の防御能力を改善・調整します。特定の物質によって引き起こされる腫瘍の発生を減らし、さまざまな化学療法薬の相乗効果を高めることができます。また、クリタケには有機セレンが豊富に含まれており、セレン補給食品としても利用でき、長期間摂取すればほぼすべての癌を予防することができます。 ②抗菌・抗ウイルス効果。 ③血圧降下、血中脂質低下、抗血栓、抗不整脈、強心作用など④健胃・消化作用。 ⑤鎮咳、抗喘息、去痰作用。 ⑥胆汁の分泌を促進し、肝臓を保護し、解毒する。 ⑦血糖値を下げる。 ⑧ 排便や排尿を促す。 ⑨免疫調節。

高血圧患者は薬物治療を補助するために積極的に生活習慣を改善する必要があります。薬物は生活習慣の改善に基づいてのみ効果を発揮します。高血圧患者は毎日前向きで楽観的な姿勢を維持し、内外の要因の役割を最大限に生かすことで、必ず理想的な治療結果が得られます。

キノコの血圧降下作用は確かです。キノコの食べ方はいろいろあり、実践すれば誰でもより良いキノコの食べ方を見つけることができます。キノコは多くの野菜と一緒に食べることができます。キノコは高価ではなく、一般の人でも手が届きます。キノコに含まれる栄養素により、キノコは菌類の王様と呼ばれています。高血圧の患者はキノコをもっと食べるべきです。