玄米酵素の具体的な製造方法

酵素についてはまだあまり馴染みがないと思いますが、酵素について話すと、多くの友人が知っていると思います。実際、酵素は一般的に酵素を指します。酵素には触媒や反応などの機能があります。玄米酵素は強力な酵素です。玄米酵素はコレステロールを下げるなどの機能があります。では、玄米酵素を自分で作ることもできますか？以下に玄米酵素仕込みの詳しい紹介をみてみましょう。

1. 玄米、蜂蜜、ミネラルウォーターを1:1:3の割合で混ぜて酵素を作る計画を立てます。

2. バケツの大きさに応じて量を決めます：玄米1000g、蜂蜜1000g、ミネラルウォーター3000g。

3. 玄米1000gを量り、洗って汚れを落とし、酵素水に12時間浸した後、水を濾し、濡れた綿布で包み、濾過器に入れ、濡れた綿布で覆い、暖かい場所（20〜30℃）に24時間置きます。途中で酵素水で数回すすいでください（もやしを育てるときのように）。実際、12時間後には、芽の中には1mm成長したものもあれば、成長していないものもあった。24時間後には、1cm以上成長したものもあった。 （1mmが発芽に最適という資料もあるので、発芽時間の長さは実際の状況に基づいて個人が判断する必要があります。）

4. 発芽玄米を再度酵素水で洗い、水を濾して重さを量り、バケツに入れます。 （水の量を考慮して再度計量してください。）

5. 蜂蜜1000gを加える。

6. イーストを3g加えます。 （イーストの最適な量は分からないので、適当に加えています。）

7. 水の量は事前に計算しておき、水の量が3000gになるまでミネラルウォーターを加えます。

8. バケツに蓋をして、すべての材料を均等に混ぜます。その後、そのまま放置し、適切なタイミングでデフレを観察し、辛抱強く待ちます。

上記の記事では、酵素とは何かを紹介しました。酵素とは、私たちがよく酵素と呼んでいるもののことです。玄米酵素には非常に強力な効果と機能があります。上記の記事では、玄米酵素の具体的な製造方法を詳しく紹介しています。皆さんもマスターしたと思います。